С новым дневничком, дорогая
!Мы с тобой и готовы тебя поддерживать!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| только вперед! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9160 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | katrin-26 [ 05 июн 2012, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | только вперед! |
Привет всем, это я Катя. что-то не худеется мне со старым дневничком,рeшила завести новый,так проще. Все с чистого листа, как говорится. Буду рада старым знакомым и новым. Итак на сегодня (05.06.2012) мой вес 65.400 Параметры: ОГ: 92cm ОПГ: 81.5см ОТ: 77.5см ОЖ: 87.5см ОБ: 98см ОН: 53.5см ОР: 29.5cm на блиjаишие дни план такой: заменить завтрак и ужин на коктели( в каждом 207ккал) делать перекусы,и полноценный обед, это чтобы толкнуть вес, выпивать не меньше 2 литров воды в день, спортзал. посмотрим будут ли результаты,после недели,перейти на правильное питание #77 #77я собственной персоной. |
|
| Автор: | Aneksia [ 05 июн 2012, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
С новым дневничком, дорогая !Мы с тобой и готовы тебя поддерживать!
|
|
| Автор: | katrin-26 [ 05 июн 2012, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Aneksia Цитата: С новым дневничком, дорогая ! Мы с тобой и готовы тебя поддерживать спасибо,Анечка) 
|
|
| Автор: | cute_n_gorgeous [ 05 июн 2012, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Катюша, приветик! В этом дневничке всё будет, как надо! |
|
| Автор: | katrin-26 [ 05 июн 2012, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
cute_n_gorgeous Цитата: Катюша, приветик! В этом дневничке всё будет, как надо! спасибо,Валюш, я тоже так думаю,новый дневничок-новый образ жизни) |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 05 июн 2012, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
katrin-26, приветик!!!!!!!! С новым дневнечком тебя, надеюсь и тут будешь нас отвесами радовать |
|
| Автор: | katrin-26 [ 05 июн 2012, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Anna_sunny Цитата: С новым дневнечком тебя, надеюсь и тут будешь нас отвесами радовать спасибо,Анечка) |
|
| Автор: | Аметришка [ 05 июн 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Привет! С новосельем!!! В новой дневнюшке, приди отвес Катюшке!  katrin-26 писал(а): заменить завтрак и ужин на коктели а как же бутербродики с рыбой? Я приходила и слюни до колен были от твоих вкусных завтраков))) |
|
| Автор: | Pastila [ 06 июн 2012, 04:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
С новой жизнью в новом дневничке!
|
|
| Автор: | cute_n_gorgeous [ 06 июн 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Аметришка писал(а): а как же бутербродики с рыбой? Я приходила и слюни до колен были от твоих вкусных завтраков))) ага-ага, я тоже по бутерам с рыбкой в катином дневнике соскучилась ) |
|
| Автор: | ya.Ponka [ 06 июн 2012, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Катена, привет! С новосельем тебя.......... А фото то какое  , с ума свесть может  Поздравляю тебя с новым стартом, он наверняка будет успешен...... 
|
|
| Автор: | katrin-26 [ 06 июн 2012, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
ya.Ponka Цитата: Катена, привет! С новосельем тебя.......... А фото то какое , с ума свесть может Поздравляю тебя с новым стартом, он наверняка будет успешен...... спасибо,оксаночка) это я в Марбелье была. cute_n_gorgeous Цитата: ага-ага, я тоже по бутерам с рыбкой в катином дневнике соскучилась ) а как я то соскучилась)) Аметришка Цитата: Привет! С новосельем!!! В новой дневнюшке, приди отвес Катюшке! спасибки))) Цитата: а как же бутербродики с рыбой? Я приходила и слюни до колен были от твоих вкусных завтраков))) рыбка ждет) я решила завтрак на коктельчики заменить на несколько дней) 
|
|
| Автор: | esse [ 06 июн 2012, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
Привет Катюшка. С новым дневничком тебя, желаю отличных отвесов и легких похудалок 
|
|
| Автор: | katrin-26 [ 06 июн 2012, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
у меня радость,сегодня отвесик в 500г. 
|
|
| Автор: | katrin-26 [ 06 июн 2012, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: только вперед! |
esse Цитата: Привет Катюшка. С новым дневничком тебя, желаю отличных отвесов и легких похудалок спасибо,Машенька.) Итак,сегодня наедено: завтрак: похудательный коктейль, перекус: арбуз,маленький бутер с индюшатиной. обед: гаспачо,с несколькими сухариками и покрошенними в него помидоркой,огурчиком и лучком. салат из редиски и свежего огурчика с зеленым луком,заправленний натуральным йогуртом и окорочок,запеченний в духовке. перекус:яблоко,1 киви, 2 абрикоса. ужин: коктейль похудательный 100 ккал выпила 2 литра воды,позанималась в спортзале 2 часа, 10 минут в сауне была.поела до 7 |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|