Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 11:12


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 20:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Всем, привет!
Моя попытка №2 ,сжечь жир.
Первая провалилась.(фото ниже)

О себе:
М , 26 г. , 179 см ,
начальный вес 125.0 :o

Ниже инфа с первого захода


шея - 45
грудь - 123
бицепс - 44 вернее то место где он должен быть :ROFL:
бедро - 69
плечи - 56
живот - 118 :sorry:
жопопа -117
голень - 48

Вот такие были замеры и вот так я выглядел как на фото :)


Вложения:
3.JPG
3.JPG [ 49.59 KIB | Просмотров: 6506 ]
2.JPG
2.JPG [ 58.93 KIB | Просмотров: 6506 ]
1.JPG
1.JPG [ 62.42 KIB | Просмотров: 6507 ]

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Последний раз редактировалось Бывалый 14 апр 2015, 00:02, всего редактировалось 9 раз(а).
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 20:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Приветик :Rose: удачных похуделок

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 20:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Привет!
Большое спасибо ! :oops:

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 20:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Итак , сегодняшний калораж = 1805 O:-) буду продолжать
конечно же ищу единомышленников :roll:

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 23:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Бывалый писал(а):
Итак , сегодняшний калораж = 1805 O:-) буду продолжать
конечно же ищу единомышленников :roll:

здесь сплошные единомышленники :oops: поддержка обеспечена,но волшебные пендели тоже практикуем.Менюшки выкладывай по возможности.заходи в гости будем дружить :)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 23:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
самое главное не забрасывай это дело.....

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 08:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Забрасывать не буду!
Очень сильна мотивация :) дальше посмотрим

p.s Меню вчерашнего дня скину чуть позже.

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 09:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Доброе утричко :)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 10:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Annyyy писал(а):
Доброе утричко :)

Доброе :roll:

вчерашнее меню:

утро
-картоха с грибами 200 гр.

обед
-щи 250 гр.
-пюре 150 гр.
-гуляш 150 гр.

перекус
-помидоры огурцы

ужин
- амлет с сыром 300гр.
-1 яблоко
-2 нектарина

ещё за день вода и черный чай без сахара.


Сегодня день тренировки :Yahoo!:

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 10:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Бывалый писал(а):
Annyyy писал(а):
Доброе утричко :)

Доброе :roll:

вчерашнее меню:

утро
-картоха с грибами 200 гр.

обед
-щи 250 гр.
-пюре 150 гр.
-гуляш 150 гр.

перекус
-помидоры огурцы

ужин
- амлет с сыром 300гр.
-1 яблоко
-2 нектарина

ещё за день вода и черный чай без сахара.


Сегодня день тренировки :Yahoo!:

ну менюшка прям хороша,но на завтрак кашку бы :)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 11:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Знаю про кашку,
но блин...не хочется её.

Хотя недельку назад , два дня завтракал -рисовой на молоке :!:

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 12:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Бывалый писал(а):
Знаю про кашку,
но блин...не хочется её.

Хотя недельку назад , два дня завтракал -рисовой на молоке :!:

тогда омлетик на утро перенести надо :wink:

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 12:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
или творожная запеканка или сырники :)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 12:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
Приветствую!
Прочитала меню и как большая зануда не могу не сделать замечание.
Перекус- у тебя овощи, а на ужин фрукты. Надо наоборот. Фрукты вечером не желательны. И еще, чего-то картохи за один день у тебя много. И картошку лучше просто отварную в мундире или запеченную в духовке. Ну вот как-то так :)
Удачи в похудении!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я Худею
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 12:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Спасибо за критику!
Так получилось :pardon:

На работе была простава пиццами,
а я поел овощей :!:

а вечером дома после амлета
захомячил фрукты :|

Будем стараться исправляться!

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 346 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020