Всем привет)
небольшая история обо мне.
Формально, лишнего веса у меня нет. ИМТ в норме, плавает от серединки к верхней границе и обратно. Размер одежды не поражает воображение, озвучивать его не страшно. Равно как и килограммы (хотя тут всё зависит от того, кому озвучивать).
И всё же, всё же, я такая вечная "недо"... Недо-принцесса, недо-мечта. Такая обычная склонная к полноте дЭвушка средних лет.
Круглое лицо, тяжелая нижняя челюсть, широкие массивные плечи и грудная клетка (хорошо хоть с грудью))))))), крупные руки, невыраженная талия, "бока", объемные икры (сапоги фиг оденешь). В общем, принцесска та еще.
Проблема в том, что в таком виде я себя любить решительно отказываюсь и, более того, никому не советую
Но сделать эти полшага до мечты я не могу так долго, сколько себя помню. Периодически я приближаюсь к идеалу, но через полгода-год скатываюсь обратно. А сейчас уже и не пытаюсь приблизиться.
Это очередная попытка как-то изменить свою жизнь и себя. Запланированная перестройка включает в себя не только внешние изменения, но и внутренние. Начинаем с головы))
Немного информации вес/рост/объемы.
Рост примерно 162 см
Вес +/- 61 кг
тут нужно отметить курьезный момент: муж занялся лечебным голоданием и, проголодав месяц, весит примерно столько же, сколько и я. В результате я на весы вставать боюсь, чтобы они нас не "перепутали". Шибко умные у меня весы, человека по весу определяют))) как из этой ситуации выходить - пока не придумала. Хоть новые весы покупай)
ОГ +\- 96
ОТ +\+73 (утром
)ОБ +\- 96
Замеры тоже приблизительные, так как ленту с сантиметром я благополучно куда-то подевала тое
Особенности питания: я не ем мясо, "вредности" тоже особо не ем. В первой половине дня вообще веду исключительно здоровый образ жизни
, а что там во второй половине дня происходит, я и не помню уже, всё как в тумане. Спортом сейчас не занимаюсь (( некогда, лень и прочие отговорки.
Что еще?
да, я перестаю бояться своего отражения в зеркале с веса 56 кг. В весе 54 кг я чувствую себя уже хрупкой и маленькой) на фото, кстати, это не сильно заметно - у меня крайне неудачная фигура и лицо, нельзя мне быть полной вообще.
Заканчиваю трепаться, начинаю черепашкой ползти к мечте.
пойду сделаю сейчас) и перед сном тогда тоже. Может, тоже в привычку войдет, а потом можно и что-то другое подключать. Обычно мне бодифлекс прекрасно помогал, но до него нужно морально доползти сейчас)
