74,2. -1,3. Вернулась в свое русло

#77

Утро:конфета

День:творог, мармеладина

Вечер:пастила 2 шт., кр.рыба копч-солёная кусок, яблоки 6шт, пиво 750мл

На ночь не есть!

Сегодня муж собирается угощать меня пивом, вот и еще один соблазн, хотя я и не очень сейчас хочу алкоголь, я к нему равнодушна стала. Буду стараться по калориям пить, чтоб не перебачить.

Ну старайся, но водичка всеравно может задержатся

После пива я всегда в привесе дня два

Пью пиво, на закуску яблоки.Выпила 750мл пива, управилась до 19,30.
Муж ругается, говорит зачем худела, давай толстей обратно......
Такое разочарование ......... я совсем другого ожидала.......а он даже в мою сторону смотреть не хочет.......

74кг. -0,2

#77

Утро:яблоко, 2 пастилы

День:картошка отварная, грибы маринованные, пастила1шт.

Вечер:дыня, кр.рыба, в 20,00 курица запеч. с картофелем( курица белое мясо и кусочек картохи)

На ночь не есть!

74,2.

#77

Утро: Пастила1 шт., яблоко, мясо кур.

День: Торт 2 куска

Вечер: Кр.икра, кр.рыба(опять от нее завтра отеку), сыр, яблоки 4 шт.
Сейчас придет подружка и будем пить пиво( опять меня уговорили, хоть я и не хочу) главное не нажраться.

74,9. +0,9

#77

Утро:самса

День:яблоки, йогурт, кефир

Вечер:кефир, семечки, сосиска, сыр

На ночь не есть!

74. -0,9

#77

Утро:

День:

Вечер:

На ночь не есть!

74

[URL=http://radikale.ru/]#77