У меня какой-то прям откат назад по весу, лишь бы не заплатиться, осталось 2кг до первой цели и тогда можно будет остановиться на время.

76,8. -0,5

#77

Утро: Сыр адыгейский

День: 3 нектарина, 3 куска дыни, 2куска торт наполеон, 3куска сыр адыгейский

Вечер: Кефир250мл, нектарин 3шт, мясо кур. 150ги., икра красная 50гр

На ночь не есть!

А что за откат
У меня с весом вообще бардак 6 день температура проктически не ем нет сил а вес то + то - и что с ним творится

аленочка я просто в плюс ушла на полкило, а сегодня от мужа икру в посылке получила, натрескалась солёного, завтра опять привеса жлать

77,1. +0,3

#77

Утро:шоколад, сыр адыгейский

День:творог, груши

Вечер:икра красная, икра кабачковая, батон с маслом 1 кусок, кефир

На ночь не есть!

76,8. -0,3

#77

Утро:зефирка, 2 сухаря, творог,кр. икра

День:зефирка, картофель тушеный с песенью

Вечер:творог, 2 помидора

На ночь не есть!

Привет!

76,5. -0,3


#77

Утро:2 сухаря, творог

День:печень кур.

Вечер:творог

На ночь не есть!

76,2. -0,3

#77

Утро:творог, кр.икра

День:помидоры 4 шт, печенье 6 шт, зефир в шоколаде 1 шт, колбаса копч., сыр, конфеты2шт

Вечер:-

На ночь не есть!

Умничка иьдешь как положено и меня перегнала