| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Быть или не быть...? http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9014 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Быть или не быть...? |
Привет...! Меня зовут Юля. Я новенькая. Мне 36 лет. Вес 67, а хочется 57. Надеюсь с Вашей поддержкой все таки добраться до цели. |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 05 апр 2012, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть или не быть...? |
Привет, как планируешь худеть |
|
| Автор: | Капитошка16 [ 05 апр 2012, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть или не быть...? |
Это вопрос....Любовью к сладкому не страдаю, к мучному тоже...Не есть после 18 (стараться), качать пресс (утром и вечером). Стараться ходить пешком (это на службу и со службы)....и не знаю. Хочу совета! У меня есть сложность. Я месяц как бросила курить, прибавила в весе до 67. Вопрос ...Как быть? |
|
| Автор: | Картошка [ 06 апр 2012, 06:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Быть или не быть...? |
ответ - когда наступает жор, ешь только низкокалорийные овощи в свежем виде - капусту, огурцы, салат и т.п. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|