Здравствуйте народ! Очень нужен совет, т.к. не понимаю, почему, не смотря на все усилия, ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ!!!!
Безумно хочу вернуть свою фигуру, т.к. после рождения сына мой вес сильно вырос и я живу с ощущением, что в зеркале живет другой человек, что мой гардероб кто-то ушил на 3 размера, и вообще... что в этом виде мне существовать тягостно и некомфортно.
1.5 года назад я весила 63 кг. при росте 167см., всегда была склонной к полноте, но активный образ жизни, спортзал 2 раза в неделю и умеренность в еде помогали выглядить очень даже достойно. Потом наступила долгожланная беременность.
Для себя я решила, что не позволю себе много набрать. Нацеливалась на 5 лишних кг поле родов. Но не тут то было: вес рос просто из воды... В общем рожать я шла 85 кг, т.е. + 22 кг, отеки и гестоз.
После роддома весила 77 кг. За первый месяц из-за стресса похудела до 72 кг, а потом начала набирать. Списывала все на гормоны и кормление грудью. Но сейчас я не кормлю уже 1.5 месяца. Ребенку полгода. Уже больше месяца, как я изменила питание: отказаласть от сахара, хлеба, любой выпечки и мучных изделий, хожу опять в спортзал, но вес стоит на отметке 73-74 кг. и не двигается. Не заню, что еще делать.
| Вложения: |
|
Комментарий к файлу: А это сейчас 74 кг. IMG_4673 (200x300).jpg [ 83.61 KIB | Просмотров: 2258 ] |
|
Комментарий к файлу: Это во время беременности. 1 - копия (200x300).jpg [ 87.19 KIB | Просмотров: 2258 ] |
|
Комментарий к файлу: 1.5 года назад вес 63 кг DSC05024 (159x300).jpg [ 84.3 KIB | Просмотров: 2258 ] |
