Если тебе действительно не хочется, то и нормально. Ты же там не на одном яблочке весь день?

Выздоравливай скорее

Лизок, привет.
Не яблочко, конечно. Но еда помещается в мои 1,5 ладошки. Грамм 100-150 в один прием. Правда я овощей тоже ем немало. Когда у меня сократились порции, на вскидку это было грамм 200 или чуть больше. Овощей было так же, как и сейчас. Сейчас я вижу, что меньше стало просто. С овощами в прикуску я аш объедаюсь. Прям вот хорошо так наелась этим количеством. Может, это и норма.
Но я думаю, что болезнь сказывается.Через недельку вернусь к своим нормам)))

Все постепенно)))

Девчули, всем привет!

У меня сегодня самочувствие получше уже. Переносить болезнь на ногах, конечно, тяжело и долго проходит. Еще пока я не выздоровела полностью.

Отвес выходной уходил долго, всю неделю. Сегодня вес 101,9. Появилась единичка)) давно я ее не видела))) в результате за неделю слился отвес 2,5 кг и захватил с собой еще 100 грамм. На этих выходных алкоголя и обжорств не планируется))

-20 мои все еще вне меня)) и возвращать я их не планирую)) медленно ползу к концу своей второй линеечки))

Я, пожалуй, тут не буду писать про отвесы привесы каждый день)) дома для себя в своем блокнотике контролирую)) но здесь раз в неделю отписываться буду про вес, пожалуй, так как темп все таки уже значительно снизился)) и максимум в неделю у меня грамм 800 уходит))

На этой неделе все таки очень повлияли лечебные сладкие напитки, и значительное количество всего маринованного. Ну болезнь, что поделать.

Всем отличных выходных!

Девчули, всем привет!

На выходных все таки были ролы))))
Я обещала, что про вес буду писать только раз в неделю, но как то странности происходят. Не смотря ни на что, привес за выходные составил всего 300 грамм. На следующий же день этот привес слился. И сегодня ещё ушло 200 грамм. Загадка, чесное слово.
Видимо, алкоголь и болезнь все таки на прошлой неделе повлияли и на привес и на медленное его исчезновение.

Вес линеечный на сегодня))) решила таки поменять))) а то все 102,7. А там уже давно не 102,7))))

Всем отличного дня!

приветик!!!!
блин..так тоже ролов захотелось
классно,вес уже почти к сотне подобрался,давай,ещё чуть чуть осталось и на 9-ку переберёшся..и дальше в том же темпе двигайся-не нужен тебе этот вес совершенно-настраивай себя что он лишний и тебе совершенно он не нужен...

Людок, привет)))

Да я вот вечером с ума сошла))) овощи у нас были тушеные с квашеной капустой)) держите меня семеро)) не то, что бы они калорийные)) просто завтра буду опять в плюсе))) у меня же очевидная реакция на это)))

ну такой плюс и не плюс,переварятся,воду отпустят и в минус всё уйдёт..этож не плюшек ты наелась с вареньем..

Вика привет!!!
Где пропадаешь?давно не была тут..

калорийка
Привет)) я не пропадаю)) просто у меня сейчас все ооочень медленно происходит))
писать особо не о чем))

Но 26 к эндокринологу, результаты анализов уже у нее) и 28 отчет за полгода)) по этому на следующей неделе буду поактивней)) напишу о результатах и о своей дальнейшей судьбе.

Новости есть на счет бросить курить. Я нашла себе неплохую электронную альтернативу. О пользе я, конечно, не говорю ни в коем случае. Но по крайней мере вопросы с моим дыханием и все ранее описанные неприятные ощущения она поможет решить, так как нет смолы и нет продуктов горения.

Что очень меня удивило, я уже в первый вечер почувствовала, что обычные сигареты как то неприятны. Пока вот совсем без обычных сигарет только второй день. И сказать, что вот прям хочется, я как то не могу, хотя мыслишки посещают, но тогда я беру свое устройство и курю его)) плюсы так же, что могу курить и в комнате и в машине.

Ранее у меня был опыт электронных устройств разных, но как то все не то, решила вот попробовать новенькую фигнюху, глядишь, что выйдет. Больше всего веселит вкус "огурец", еще не пробовала, но уже купила))

Людок, спасибо, что интересуешься)) мне, правда, это важно))

Айкос что ли? )




Ждем с нетерпением )

Бодрая морковь
Привет)))
Нет))) Айкос это система нагревания табака))) а у меня парилка)))) Juul.

Вика, привет!
Ждём с нетерпением результатов за полгода! Уверена, что они будут крутыми!

Стройная Наталия

Особо ничего нового, Натусь))) уже были глобальные новости))) а фотки я врят ли найду в весе "до". Там как бы фоткаться совсем желания не было, а когда начинала свой путь, даже не думала о том, что что-то получится) потому и не запаслась фотками)))

Придется верить наслово)))) или не верить))) тут вам решать)))

Девчонки, всем привет!

Собственно, я от эндокринолога и после ужина сразу к вам))

Попивая чаек выскажусь по поводу эндокринолога: совершенно не соответствует описанию папы. Какая то она амеба...и ничего не объясняет, причины тоже не выявляет. Про вес даже и не пыталась спрашивать, по сути я и не с ним к ней пришла, так что тут и претензий быть не может к ней.

Результат: гипотериоз, как она высказалась "небольшой". Повышен гормон ТТГ: 5,25 при максимуме 4,0.
Т4 в норме. Сахар тоже в норме.

То есть мое вялое состояние не беспочвенно. Пить L-тироксин пока 2 месяца, доза 25 мкг (вспоминая свое прошлое, хочу сказать, что это небольшое количество), а так же жду, когда будет свободное место на УЗИ.

Не могу сказать точно влияет ли такое количество ТТГ на снижение веса, но в моем случае, повторюсь, чем медленнее, тем лучше.

Пока новости такие. Вес ползет вниз, но совсем совсем медленно, девчули, потому и писать нет смысла о нем. Я вот лучше 28 отпишусь.

А свой Juul я уронила в унитаз....как и телефон 1,5 года назад. Не катит у меня с электронными устройствами. По опыту телефона, первое что советуют: не включать и не заряжать. Как вы думаете, что сделала я? (при том уже имея опыт с телефоном). В общем не надеюсь я на долгую работу дивайса, ну, может, тогда совсем брошу курить. Так как обычные сигареты вызывают рвотный рефлекс. Даже просто их запах.

Как то так))) Надеюсь, у Вас все в порядке, дневнички читаю, вроде бы все стандартно)) у кого-то чуть повеселее, у кого то немного повялее (как у меня, например) но все у нас всех будет хорошо)))



Завтра в аптеку за L-тироксином (сегодня уже без сил была, да и аптека у нас, по моему закрыта уже была) и пить уже начну с пятницы, так как нужно натощак с утра.

Я уже потом прочитала, огурцы только у Juul бывают Заодно статью прочитала... Сан-Франциско стал первым городом в США, где вводится запрет на продажу электронных сигарет. Запрет будет действовать до тех пор, пока не будут проведены исследования влияния электронных сигарет на здоровье населения.

А до этого они не завались этим вопросом?

Может и к лучшему, что утопила

Эндокринолог ничего не объясняет даже если спрашивать? Я люблю к врачам поприставать, они меня иногда такими взглядами одаривают