| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8894 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | tatamatata [ 13 мар 2012, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Сегодня 13 марта . Я случайно забрела по просторам интернета на этот сайт и решила, что все случайности не случайны. Все !!! начинаю новую жизнь !!! Ура  сейчас во мне 82 килограмма.  Далекие цели пока загадывать не буду, для начала хватит похудеть до 78 килограмм
|
|
| Автор: | ***Вишенка*** [ 13 мар 2012, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Привет, давай знакомиться))) Я второй день худею. Пока сижу на гречке.))) А ты как худеть собираешься??? |
|
| Автор: | лисюня [ 13 мар 2012, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
привет если намеренна сбросить лишние кило раз и на всегда, тогда никаких диет, а правильное сбалансированное питание плюс занятия спортом делай линейку, рассказывай о себе и удачи |
|
| Автор: | kitayanochka [ 13 мар 2012, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Привет!  Я тож "слегка" за 80  Давай присоединяйся в наши дружные похуделки! Рассказывай выбрала ли ты себе систему по которой худеть будешь?Правильное питание, разгрузы, спорт, массажи... 
|
|
| Автор: | tatamatata [ 14 мар 2012, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Привет девчонки )) ну для начала я купила турбослим экспресс - похудение - чтобы дать толчок хороший для снижения веса. после 18 часов не буду есть и сокращаю количество еды. Например накладываю сколько хочу и назад половину в кастрюлю )) Кушать очень хочеться - пока очень тяжело ....а вот на счет спорта я даже и незнаю чем заняться. раюотаю целый день а вечером дома незнаю что делать. Может посоветуете ?? только не обруч и не скакалка - у меня маленькая квартира ) развернуться негде. Посоветуете может что- то эффективное и для пользы тела и души 
|
|
| Автор: | лисюня [ 14 мар 2012, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
турбослим в топку, нафиг тебе  лучше медленно, но верно я вот скоро год худею, с ошибками, но кило не возвращаются абонимент в спортзал, в бассейн на выбор |
|
| Автор: | tatamatata [ 14 мар 2012, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
да. в бассейн неплохо ) только надо найти себе напарницу . а то одной скучно  нет никого с Воронежа ?
|
|
| Автор: | лисюня [ 14 мар 2012, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
если хочешь похудеть, тогда и сама пойдешь компания даже не нужна, не надо никому афишировать что собралась худеть так будет лучше поверь |
|
| Автор: | tatamatata [ 14 мар 2012, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
помогите !!! а как на линеечке менять вес ? 
|
|
| Автор: | tatamatata [ 15 мар 2012, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
|
|
| Автор: | Anna_sunny [ 15 мар 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
tatamatata писал(а): помогите !!! а как на линеечке менять вес ? заходишь в подпись и там где ленеечка вставлена меняешь |
|
| Автор: | kitayanochka [ 15 мар 2012, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Приветик! О себе хоть немного расскажи, чтоб тебе посоветовали по профессиональному По спорту я вобще много чего делаю) и бассейн(очэффективно)и компекс упров(я делаю по Синди Кроуфорт, не всегда все,выборочно, кто-то делает по Джил, и еще есть много разных программ, можно их скачать и выбрать то что подходит). Сначала можно увеличить нагрузки по ходьбе,тож оч помогает. А если хочешь в бассейн то вперед, там с кем-нить и познакомишься Все в наших руках!  
|
|
| Автор: | tatamatata [ 15 мар 2012, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
Anna_sunny  спасибо !!! теперь разобралась
|
|
| Автор: | tatamatata [ 15 мар 2012, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
о себе- эх. Даже стыдно рассказывать. Лентяйка- которая худеет уже 5,5 лет и все безуспешно силы воли нет. Зарядку делать лень и только все плачу что толстая и ничего не могу купить. и все больше и больше. была 60кг, потом 70, потом 75, потом 80. потом 85 .... чую что и дальше пойдет также- мне страшно  все мои диеты не заканчиваются успехом. я всегда срываюсь....а у меня свадьба в этом году. мне нужно ехать знакомиться с его родителями а мне так стыдно для меня это целый стресс. я начала сбрасывать. вот скинула до 82х кг и забрела на этот сайт. решила попробывать. может получиться) уже 2 кг скинулая себе и платье не покупаю свадебное все надеюсь.......
|
|
| Автор: | tatamatata [ 15 мар 2012, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь !!! Ура !!! |
kitayanochka  спасибо :):) я думаю ходьба для начала - самое то. и можно взять абонемент в бассейн чтоб по воскресеньям ходить туда
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|