привет, молодая мама!
урезая питание, не забывай принимать витамины)
удачи тебе в похудении!
тя Анфисой звать?)
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Борьба за себя с собой http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8776 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | anfisa81 [ 20 фев 2012, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Борьба за себя с собой |
Расскажу не много о себе. Мне 30 лет рост 178 см , вес 98.2 кг, мать двоих детей дочь 3.5 года и сын 1.5 года. Сына до сих пор кормлю грудью. Очень хочу посмотреть на себя в зеркало с удовольствием , а не отвернуться от него как будто на меня смотрит совершенно чужая женщина, хочу чтоб дочка могла сказать , что мама у неё самая красивая. У меня нет жёлчного пузыря поэтому я немного побаиваюсь диет . Поэтому я решила для себя что попробую совместить несколько способов похудения. Решила начать сегодня, с понедельника. С утра выпила чашку кофе и бросила вместо обычных 4 кубиков-3, затем 25 минут позанималась Боди флексом (скачала Худеем c Мариной Корпан) в обет поела уху из красной рыбы небольшую тарелку , но ела очень медленно и тщательно пережёвывая ,чтобы насыщение до мозга дошло . Затем через час занялась Калланетиком( тоже скачала Татьяна Рогатина - Калланетик эффективное похудение) И пока ребёнок спал послушала «Похудение. Аудиопсихокурс» Игорь Вараксин(я так понимаю это гипноз или внушение. Воспользовалась так как сила воли напрочь отсутствует)Не знаю пока работа или нет, думаю за пару дней пойму. |
|
| Автор: | anfisa81 [ 20 фев 2012, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
Да и ещё параллельно читаю Мириманова_-_Система_минус_60,_или_Мое_волшебное_похудение |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 20 фев 2012, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
привет, молодая мама! урезая питание, не забывай принимать витамины) удачи тебе в похудении! тя Анфисой звать?) |
|
| Автор: | Советская Матрешка [ 20 фев 2012, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
добрый вечер) забежала познакомиться)) я Настя) осваивайся,разбирайся и делай ссылку на дневничок свой)) линеечка у тебя уже есть 
|
|
| Автор: | anfisa81 [ 20 фев 2012, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
просто ♥ Любовь писал(а): привет, молодая мама! урезая питание, не забывай принимать витамины) удачи тебе в похудении! тя Анфисой звать?) Анфиса это дочка, а я Оксана |
|
| Автор: | anfisa81 [ 23 фев 2012, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
Что- то пока никаких сдвигов,хотя я стараюсь, занимаюсь спортом, но веде пока сложнее , всё время хочу есть. |
|
| Автор: | The Night Princess [ 23 фев 2012, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
Здравствуй и добро пожаловать! #77 Молодец, что начала думать о своем здоровье! Забегай ко мне в гости! |
|
| Автор: | Ирина2007 [ 23 фев 2012, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
Привет! Все усилия найдут свою награду! Вес обязательно пойдет вниз, только не сдавайся. |
|
| Автор: | Советская Матрешка [ 07 мар 2012, 06:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба за себя с собой |
привет) anfisa81 писал(а): Что- то пока никаких сдвигов,хотя я стараюсь, занимаюсь спортом, но веде пока сложнее , всё время хочу есть. куда пропала??надеюсь ты там не сдалась в борьбе за стройную фигуру????!!!!) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|