Добрый день, милые девушки!
Собралась с мыслями и решила присоединиться к вам ( если примите конечно).
борьба с лишним весом мне кажется со мной всю мою сознательную жизнь.
после замужества (ну класически) поправилась на 10 кг, и сейчас активно борюсь с ними.
сейчас мой вес 74 кг, перед новым годом удалось сбросить до 70, но праздники испортили картину.
теперь снова активно взялась за себя.
стараюсь кушать правильно, утром ем кашу, в обед овощи с вареной курицей или рыбой, ужин в основном как и обед. конечно иногда и конфетку сьем, но все равно работаю над собой.
из спорта делаю ежедневно только махи ногами - тк ноги у меня всегда были большой проблемой.
очень хочется быть с вами, вместе ж весело шагать
там уже и овощей побольше и на природу больше выезжать можно, а не по гостям ходить и салаты с майонезом лопать ((( 