| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| сегодня 1-ый день http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8635 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | веруша [ 26 янв 2012, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | сегодня 1-ый день |
Всем доброго времени суток!!!!! Девочки помогите советом, расскажите как правильно пользоваться сайтом! С чего начать....линейка, аватарка, и.т.д Понимаю,что это часто задаваемые вопросы и на них есть ответы на сайте, но я чет туплю и ничего не понимаю, так много информации головушка кругом!!!! А так хочется быть полноценным "жителем". Меня зовут Вера, мне 33года, мой рост 163см, а вес-107кг! Никогда худенькой не была, но на этот счет никогда не переживала, всегда вела активный образ жизни, специально спортом не занималась, но специфика профессии такая, что сегодня у меня могут быть танцы, завтра фехтование, а послезавтра шпагат и пару кульбитов попросят сделать, я актриса. Но мой нынешний вес это уже такой перебор, запустила я себя....,все прикрывалась фразой" я же характерная...." и вот результат 107киллограмищ!!!!! Пару недель раздумывала,с чего начать, что изменить, много читала по теме "подговаривала" мужа(он тоже человек не худенькай), быстродейственные диеты исключили сразу,достали пароварку и завтрашнего дня мы начинаем путь к здоровью!!! А оно тоже сбои стало давать,особенно позвоночник и колени! Надеюсь на помощь и поддержку! Ну, все пойду потихоньку осваивать просторы этого замечательного сайта, до завтра!!! |
|
| Автор: | веруша [ 26 янв 2012, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
К новой жизни-готова! |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 26 янв 2012, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
Вера, добро пожаловать! Ты молодец, настрой крепкий, основательный и хороший. Маленькая инструкция как сделать линейку здесь. Разберёшься. viewtopic.php?f=16&t=6781 Наверху есть Центр пользователя. там можно и линейку в подпись поставить, и аву сделать, и ссылку на дневник. также указать о себе информацию всю, которую сочтёшь нужным. В путь! 
|
|
| Автор: | веруша [ 26 янв 2012, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
Спасибо, огромное за ссылку, но пока ничего не получается. но думаю осилю, как много здесь непонятностей, имею в виду техническую часть, ни линейка не появляется ни аватарка, надеюсь со временем освоюсь, а то я с "перепугу" второй дневник завела! Начать собираюсь с малого сократить жирное и хлебное, слава Богу к сладкому равнодушна! Овощи и постное мяско или рыбка на пару,рецептов как оказалось куча, фрукты. Завтра разгрузочный день устрою на кефирчике! Муж тоже со мной, только не так радостно как я !!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
УРА! У МЕНЯ ЕСТЬ ЛИНЕЙКА! ХОЧУ, ЧТОБ ТЕПЕРЬ ОНА ЧАЩЕ СДВИГАЛАСЬ ВПРАВО!  ПРИНИМАЮСЬ ЗА АВАТАРИНУ!!!!
|
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 01:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
ВСЕ БУДУ БЕЗ АВАТАРКИ  НИ ХРЕНА НЕ ВЫХОДИТ 
|
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 27 янв 2012, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу куратора по сайту...Помогите разобраться...... |
а что сложного? идешь в центр пользователя-профиль-аватар-и жмешь кнопичку либо обзор, чтобы выбрать со своего компа, либо кнопичку посмотреть галерею-чтобы выбрать из предложенных. делов-то. Ссылку на дневник поставь, там прямо в центре пользователя-профиль. |
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
Всем привет! Первый день, у меня выходной. настроение бодрое. Вес 107кг, но проверила весы(они у меня механические) врут, на сколько не знаю, надо купить электронные. Измерила объемы  Объем бедер-120см Объем груди-118см. Объем талии-101см. Еще немного и я была бы кубиком!  На завтрак скушала грушу, вообще надо приучать себя завтракать, с утра ничего в рот не лезет, вот бы вечером так! Весь последующий день буду есть печеную картошку и кефир. На ночь грушку! Затеяла ген. уборку, поэтому не знаю, хватит ли сил крутить велосипед!!!!! Вечером будет ясно!!!!!! [URL=http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i515/1201/08/117d8f3a762f.jpg.html][IMG]http://s018.radikal.ru/i515/1201/08/117d |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 27 янв 2012, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
ой...а как же тот дневник... ты нажимаешь кнопичку ваши сообщения? шоб фото показать ты копируй с радикала вторую ссылку в квадратных скобках и ставь сюда просто. |
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
Не знаю, что со вторым дневником делать....... кнопочку нажимаю, а еще уже замучилась нажимать кнопочку "ссылка на дневник" ни фига не выходит! Тупизмом никогда не отличалась, а тут прям жуть, аж нервы не выдерживают Проще на жесткой диете сидит, чем с этим сайтом разобраться!
|
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 27 янв 2012, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
веруша писал(а): Проще на жесткой диете сидит, чем с этим сайтом разобраться!  вот тебе ссылка viewtopic.php?f=2&t=8635 ставь её в профиль в графу ссылка на дневник в графе выше не забудь название написать! отвесишь не меньше кило сегодня!! |
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
Вроде все..... фу.......ЛЮБА ВЫ БОГИНЯ САЙТА!!!!!!!!!!  ТЕПЕРЬ Я ХОЧУ ВАС ПОБЛАГОДАРИТЬ.......ЩА УЗНАЮ КАК.......
|
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
ВСЕ ОТБЛАГОДАРИЛА!!!!!!! Это просто! 
|
|
| Автор: | Milica [ 27 янв 2012, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
веруша приветик  я знакомится))) молодец что решила к нам присоеденится, вместе полегче худеть...мы друг друга поддерживаем...есль надо ругаем..есль надо хвалим...главное не исчезай ни куда  
|
|
| Автор: | веруша [ 27 янв 2012, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сегодня 1-ый день |
#77 Мы, килограмм на 15 моложе! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|