Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Лучик надежды
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8544
Страница 1 из 1

Автор:  dozhdinka [ 11 янв 2012, 04:37 ]
Заголовок сообщения:  Лучик надежды

Решила завести дневник ,и растерялась ..... :oops:
Никогда не вела дневники , но в надежде ,что это ,как-то будет дисциплинировать меня .
Походила по сайту и поняла, что многие эту затею бросают, так же ,как и похудение..Но и порадовалась за девочек ,которые дошли до цели... :Rose:
Смущает меня , что не встретила [ тётенек :-D ] моего возраста 48 .Нет таких ? Тогда придется проситься в группу - Больших-элитных -хоть там затеряться. :lol: . Когда просматривала названия групп , так и хотелось спросить - А пионерок -пенсионерок нет в вашей группе?
Конечно я рада всем ,кто зайдёт ко мне в гости и пожелает со мной дружить.
:beer:
Мне нужны будут пинки и советы - акцептируется всё .
Можно со мной на ТЫ - Ирина.
Проблема, как у всех - лишний вес , ожирение :cry: 86,6кг.при росте 164,
неуверенность ,сомнения ,надежды и мечты .

Всё таки лучик надежды у меня есть .

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 04:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

Ирина привет! Я знакомиться! :Rose: Вот уж не думала, что 48 лет - это уже пенсионерка... в этом возрасте жизнь только начинается - дети уже выросли и как раз для себя любимой то и жить. Моей маме 53 года - она вырастила 4 детей, сейчас у нее 4 внуков, но она живет полной жизнью - наконец может себе позволить полетать на стране, устроить себе крутой шоппинг, затеяла евро ремонт квартиры и т.д... То есть этот пессимизм по поводу возраста отставить... мы все молоды и красивы, пока этого хотим!!! Как худеть собираешься? Делай линеечку и добро пожаловать!!!

Автор:  dozhdinka [ 11 янв 2012, 05:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

Ириша , рада знакомству . Соглашаюсь на молодых и красивых , больше позитива - легче худеть :roll: :wink:
Линеечкой надо заняться , а худеть думаю ........без диет , но попробую подсчёт калорий .
Я сдесь уже недели две ,много почитала, сходила на Диетаонлайн , вернулась и завела дневник...

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 05:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

dozhdinka писал(а):
сходила на Диетаонлайн


Мне тоже нравиться этот сайт... реально помогает. :!:

dozhdinka писал(а):
Соглашаюсь на молодых и красивых , больше позитива - легче худеть


Ну вот и славненько!!! Как в фильме - "надо каждое утро себе говорить - я самая обоятельная и привлекательная"... так и у нас... :D

Автор:  dozhdinka [ 11 янв 2012, 05:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

Ты составляешь там меню ? Контролируешь коридор -углеводы,жиры ,белки и калории ?

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 05:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

dozhdinka писал(а):
Ты составляешь там меню ? Контролируешь коридор -углеводы,жиры ,белки и калории ?


Да, стараюсь оставаться в пределе 1000 -1200 каллорий, но это для моего веса, тебе надо побольше. Ужин делаю белковый, не всегда правда получается, но я стремлюсь к этому. И надо пить много воды, тем более на сайте диета онлайн легко считать воду, просто не забывать отмечать стаканчики воды в +...

Автор:  dozhdinka [ 11 янв 2012, 05:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

спасибо , буду стараться..

Автор:  dozhdinka [ 11 янв 2012, 05:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

а линеечка не появилась ..почему ?

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 05:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

dozhdinka писал(а):
а линеечка не появилась ..почему ?


Значит что-то не так... в разделе "новичкам" подробно описано как ее вставлять.

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 05:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

И ссылочка на дневник не верная, надо всталять не полностью ссылку, а ее часть после /форум/....

Автор:  нет [ 11 янв 2012, 05:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

О, с дневником разобралась...поздравляю, а у меня что-то инет тупит, ничего не получается...

Автор:  dozhdinka [ 14 фев 2012, 01:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лучик надежды

позади месяц ,как я в этой теме . изменений нет ,пока только угрызения совести.Ну ничего идём дальше .Читала дневники ,как интересный дневник ,так в конце выясняется , человек ушол.Но остался позитив ,всё таки Девочки молодцы - кто смог справится с самим собой и похудеть.Буду надеяться ,что и у меня всё получится ..
Первый плюс ,разобралась ,как вставить линеечку , теперь бы примкнуть к какой -нибудь команде, или к клубному похудению , чтоб была помощь и поддержка.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/