Привет! Ну чего-чего, а поддержки тут хоть отбавляй
Расскажи о себе: Как зовут, вес, рост.
Прогуляйся по дневникам) Как собираешься худеть? Все получится!
#77
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Теперь я похудею точно!!!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7953 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | pink [ 25 авг 2011, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Теперь я похудею точно!!!!! |
Надоело!Всё надоело!Уже не могу смотреть на себя в зеркало!Не хочу ходить по магазинам,потому что ничего не могу себе подобрать нормального!!!Поэтому присоединяюсь к вам.Не хочу есть шоколадки,а хочу одеть юбку,чтобы бока не вываливались!Конечно же я знаю о здоровом питании,что надо есть,когда надо есть,но одна никак не могу худеть,постоянно срываюсь!ПОМОГИТЕ!!!!!!!!! |
|
| Автор: | SlightNoise [ 25 авг 2011, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Привет! Ну чего-чего, а поддержки тут хоть отбавляй Расскажи о себе: Как зовут, вес, рост. Прогуляйся по дневникам) Как собираешься худеть? Все получится! #77 |
|
| Автор: | pink [ 25 авг 2011, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Приветик!Меня зовут Аня.Мне 22 года,мой рост 176 см,вес 82 кг!!!!!!Худеть буду,но вот с чего начать ещё не решила!Может подскажешь? |
|
| Автор: | SlightNoise [ 25 авг 2011, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
pink писал(а): Может подскажешь? Ну советую начинать потихоньку. Потому что резкая смена образа жизни может вызвать срывы. Я начала с того, что стараюсь не есть после 6 (если совсем невмоготу, то какой-нибудь овощ - помидор, огурец). Пью много воды. Практически исключила белый хлеб, булки всякие, печеньки, сладости. Если очень хочется чего-то вредного, ем только с утра. |
|
| Автор: | плюшка-плюшкина [ 25 авг 2011, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
pink приветик, мне тоже 22 года, толькоу меня вес 89кг, стремлюсь к весу 60кг. Я вот не хочу нидеть на диетах, прсото начала пересматривать своё питание, сейчас приучаю себя по утрам кушать кашу геркулесовую на воде без соли и молока, и чай пью зелёный без сахара в течение дня, только с утра с сахаром (чтобы не тошнило во время дороги на работу), ну и страюась отказаться от мучного (почти получилось, хотя я худею только 3-й день), давай вместе худеть? |
|
| Автор: | !Настя! [ 25 авг 2011, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Привет Анюта! Верь в свои силы и у тебя все обязательно получиться. Начинай немного заниматься физ нагрузками, простая зарядка с утра 
|
|
| Автор: | натаська [ 25 авг 2011, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
pink приветик.мне тоже 22 года,только я поменьше ростом и в весе меньше уже стала)))не рекомендую садится на диету,а то потом наберешь еще больше))) |
|
| Автор: | Тatiana [ 25 авг 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
ой девочки) Ваши данные так похожи на мои...) прям ностальгия..какая то)) и мне 22, и рост 170+, и весила я пока не решила худеть 86кг  Худела сама, без советов и поддержки...ела отдельно от всех, готовила себе на пароварке, РД не устраивала, после 18-00 ни ни!  месяца за 3-4 похудела до 75 кг. Только это было в прошлом году, летом... и вот я снова решила худеть, теперь уже до 60кг и с вами)) |
|
| Автор: | плюшка-плюшкина [ 25 авг 2011, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
вот мы и встретились
|
|
| Автор: | Тatiana [ 25 авг 2011, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Удачи!!!!! В начинаниях)) Заходи в гости )) |
|
| Автор: | pink [ 25 авг 2011, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Спасибо, девочки,за поддержку!Думаю вместе получится!! |
|
| Автор: | плюшка-плюшкина [ 25 авг 2011, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
pink ну как, пока не решила как будешь худеть? |
|
| Автор: | pink [ 25 авг 2011, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Сегодня точно не буду есть после 18:00.Только грейпфрут.Я очень его люблю!Завтра утром чай без сахара,творог обезжиренный с фруктами.В обед салат с маслом,куриная грудка отварная.Полдник:кефир 1%,фрукт.Ужин рыба,запеченная в фольге с лимоном!Как получится,посмотрим! |
|
| Автор: | pink [ 25 авг 2011, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Девочки,помогите вставить линейку!Я создала,скопировала,а куда вставить не пойму! |
|
| Автор: | Алинке [ 25 авг 2011, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я похудею точно!!!!! |
Привет) Цитата: Девочки,помогите вставить линейку!Я создала,скопировала,а куда вставить не пойму! В профиль в графу подписи
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|