| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Elena213/ похудеть после родов http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7850 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Elena213/ похудеть после родов |
Меня зовут Лена, мне 22 года, рост 170, вес 90, после родов набрало 20кг, надеюсь с вами я смогу сбросить то что мне мешает |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
#77 Привет)))Я Вика.  Как собираешься худеть?Сколько лет или месяцев ляле?Как зовут? Делай линейку- заходишь на любой сайт линеечек- делаешь ее,потом копируешь адрес- втавляешь Центр пользователя- подпись- профиль и убираешь галочку где BB-code написано и вуаля 
|
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
Потом как сделаешь линейку заходишь Опять Центр пользователя- Профиль и где написано ссылка на дневник вставляешь это viewtopic.php?f=2&t=7850. Потом Центр пользователя Аватар.Загружаешь любую картинку с нета на комп маленького размера(лучше сразу в поисковике ввести аватарки для форумов). И загружаешь
|
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
доче 1.8 зовут Саша,я мало питаюсь, стараюсь больше двигаться |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
Пробуй делать что я тебе написала,если что то не будет получаться -жалуйся elena213 писал(а): доче 1.8 Большая уже  Питание маленькими порциями это отлично  Раз 5 в день.Моно еще попробывать каллории считать для начла- что бы определить твою норму. А как со спортом? |
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
со спортом не дружу по состоянию здоровья, я питаюсь раза два в дщень но большими порциями , особенно кушать хочетсь после восьми когда с улицы приходим |
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
чета аватарка получилось, а остальное нет |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
линейку надо вставлять ту что в квадратных скобках и ты убрала в низу сообщения галочку? |
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
вроде получилось |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
ОО,получилось  Теперь ссылку на дневник-Центр пользователя- Профиль и где написано ссылка на дневник вставляешь это viewtopic.php?f=2&t=7850 (копировать- вставить) |
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
еще чтото заполнять там надо |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
млин  там еще название дневника надо ввести 
|
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
я ве5ла назнание дневника и ссылку и нажала отправить |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 03 авг 2011, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
все получилось Еще очень дисциплинирует менюшки каждодневно выкладывать,мы тут что плохого подкоректируем,че ниб посоветуем 
|
|
| Автор: | elena213 [ 03 авг 2011, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Elena213/ похудеть после родов |
какие менюшки |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|