Всем привет меня зовут Олег, мужиков на форуме ,что то не много но решил таки создать свой дневник. Всегда был полным и особенно не страдал этим , но в последний год расперло как слонопотама а плюс к этому и болячки появились нехорошие. Это мой первый опыт похудения попыток до этого не предпринимал вообще, просто посмотрел на свою физиономию в зеркале и решил ,что надо что-делать. Сейчас нахожусь в академе из-за болезни так что большую часть времени можно посвятить себе любимому
.На диете 2 месяца скинул 20 кг - радикальная диета + физ нагрузки ,#77
#77
#77
