Всем привет!!! Меня зовут Света, 29 лет, рост 170 см. Я замужем, дочке 1 годик и 4 месяца. Вот решила завести дневничок. Я только сегодня зарегистрировалась
Худышкой я никогда не была, самый маленький вес 60 кг. в 18 лет. Поправляться начала после 20-ти, сначала 70, потом 75, когда забеременела вес был 83 кг., а после родов 96 (УЖАС!!!). Правда за 3 месяца я похудела до 87 (считала калории), потом забросила все и даже взвешиваться перестала, а после Нового года стала на весы - 93 кг. С марта по май я сбросила 10 кг. (опять начала считать калории). Но потом все надоело! Надоело взвешивать каждый кусочек, дома еще ладно, но в гостях или в кафе это вобще кошмар, не отдыхаешь, а только думаешь сколько эта еда весит и сколько в ней калорий!!!
.Сейчас мой вес 82,4 кг., я опять взялась за ум! Но калории считать не хочу, буду есть маленькими порциями 4-5 раз в день. Специально купила себе посуду меньших размеров!
Я оооочень хочу похудеть, и надеюсь, что все получится. Моя первоначальная цель - 70 кг к Новому году. А дальше видно будет. Очень надеюсь, что к 8 Марта буду весить 60 кг.
конечно !!!давай дерзай,мы поможем))) 