вот так и качаемся.

valuyta
Приветики. С ещё одним отвесиком! Ну а гости это хорошо... а привес.... Как придёт, так и уйдёт. Главное, если что не расстраиваться и не падать духом. Удачных выходных!!!!

Даа, это мои методы два шага вперед, один назад


Спасибо!!!
Завтра по плану генеральная уборка к приезду мужа и наряжать елку, возможно во второй половине дня рд устрою, кто со мной?

ну на фига мужу генеральная уборка твоя?

valuyta
Ёлочка - это хорошо. Я вот тоже уже хочу наряжать, но нужно ещё купить украшения, а то у нас ёлка новая, а игрушек на нее пока нет Вот в планах выбраться на шоппинг и тоже буду новогодиться
С радостью бы с тобой на рд, но сегодня вечером вновь гости может завтра?

Себе тоже сделаю


У нас тоже новая, возможно игрушек и не хватит на большую елку, сбегаю куплю.


Давай завтра.

Питалась сегодня не важно, завтра встану на весы, надеюсь на небольшой привес. Сделала генеральную уборку, нарядила елку.Маша кинулась сразу снимать игрушки, вроде попривыкла уже и так не нападает.
#77

красивая елка...я тоже думала уже украшать..да вроде как и рано еще...

Привес 1,1 кг.

Дети просили, им же не терпится. А у вас рождество совсем близко, так что можно ставить смело.

valuyta
Приветики. Ёлочка очень красивая, молодчинка. Я вот тоже ёлку вчера
поставила, но пока без игрушек... ну хоть так чувствуется наступление праздника. Правда у нашего кота шок, всё пытается на верхушку взобраться не представляю, что будет когда нарядим игрушками....
Ну а привес... Много конечно, но нет ничего непреодолимого. Как насчёт рд? На чем разгружаться будешь? Я вот попробую на кефире и хурме просто хурмы очень хочется, ну а кефир это мой идеальный продукт для разгруза.

Привет! Когда начнем?

Уже начала. С утра хурма и 1,5 стакана кефира. Потом пока только вода. На обед тоже, что и на завтрак, может порцию побольше. Как ты?

Елочка

А я так и не собралась на рд.
Завтрак-овсянка, бутер, кофе
Обед-гречка, курица тушеная
п-суп пюре
ужин-солянка
Вот такой рд
Бегала на собрание в школу, потом в музыкалку, вобщем надо готовиться к новому году, в школу рисовать героев из мультика. В музыкалке в пятницу юбилейный концерт, рассказывали как детей одевать


Спасибо!!!

valuyta
ну у тебя сегодня и без рд питание неплохое было. Хотя конечно точно не понять без размера порции и составляющих блюд.
Мой рд прошел хорошо, даже легко. Теперь жду утро...