Цветущая
Приветик,очень рада тебя снова видеть.А я вроде как и не ухожу,но расслабилась тоже,так что давай вместе стараться.
Цветущая писал(а):
Как необязательная (но стремиться-то надо!) цель - прополоть и вскопать огород.
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Цветущая - возвращение! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7762 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Цветущая [ 18 июл 2011, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Цветущая - возвращение! |
Итак, девочки, здравствуйте снова! С декабря 2009 по июнь 2010 года я сбросила 13 кг, благодаря этому форуму. За год вернулось 5. Поэтому я снова здесь, чтобы снова взяться за себя! Меня зовут Ирина, мне 33 года, есть две дочки - 8 и 2 лет. Пока нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Сейчас я вешу 61,5 кг при росте 164 см. Цель - 57 кг. Желательно побыстрее, но реально - к октябрю 2011 г. Ну вот как-то так. За работу! |
|
| Автор: | Цветущая [ 18 июл 2011, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Ну вот, что-то подзабыла, ссылки на старый дневник (viewtopic.php?t=3905&postdays=0&postorder=asc&start=0) идут. Сейчас настрою и начну общаться! Итак, постулаты моего похудения следующие. 1. Натощак стакан воды 2. Завтрак, состоящий из 2 яиц и 200-300 грамм овсяной каши на воде. 3. Обед, полдник. 4. Ужин в 18.00-18.30. 5. Перекус в 20.00 овощами или фруктами. 6. Витамины "Алфавит-диета" 7. Через день занятия гантелями, массажный и утяжеленный обруч. 8. Строгий подсчет калорий. 9. Как необязательная (но стремиться-то надо!) цель - прополоть и вскопать огород. |
|
| Автор: | Цветущая [ 18 июл 2011, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
1. Натощак стакан воды. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 19 июл 2011, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Цветущая Приветик,очень рада тебя снова видеть.А я вроде как и не ухожу,но расслабилась тоже,так что давай вместе стараться. Цветущая писал(а): Как необязательная (но стремиться-то надо!) цель - прополоть и вскопать огород.
|
|
| Автор: | Иннаида [ 19 июл 2011, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Привет Цветущая писал(а): Итак, постулаты моего похудения следующие. 1. Натощак стакан воды Надо взять на заметку Цветущая писал(а): 9. Как необязательная (но стремиться-то надо!) цель - прополоть и вскопать огород. это прошли. Практика на огороде -2 недели. |
|
| Автор: | Цветущая [ 22 июл 2011, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Спасибо, девочки, за ответы! Ну вот, с этой прополкой огорода некогда было зайти. Уже есть результаты - отвес за эти дни составил -700 гр! Ура! |
|
| Автор: | Иннаида [ 22 июл 2011, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Цветущая писал(а): отвес за эти дни составил -700 гр! Ура!  Продолжать в том же духе. |
|
| Автор: | Варва Ра [ 26 июл 2011, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
привет  я в гости вес 61 рост 164 - это совсем не полная, тем более за 4 дня 700 гр это прям очень быстренько, молодец тебя дочки сладостями не соблазняют? знаю что маленькие часто просят маму доесть. как держишься?
|
|
| Автор: | Цветущая [ 27 июл 2011, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Да я и не говорю, что я полная. Мой прошлый дневник - "Расцветаю на глазах", с фотками, надо только поискать на каких они страницах. Поищу, потом напишу, чтоб вы не копались. Просто хочу быть идеальной, как до свадьбы. Упустила себя после родов первого ребенка - поправилась на 10 кг. Из 55 весила 65. А это ощутимо. До сих пор не могу смотреть все фотки тех лет. И с удовольствием смотрю фотки прошлого года. А зависть "подруг"! Как много это значит. В том числе для мужа и собственой самооценки. За девочками не доедаю, потому что не покупаю им ничего вредного. Кроме сосисок для младшей. Так она их любит, что в магазине сразу кричит: "Сиськи!" Отвлеклась. Отвес сегодня составил 100 гр. Меня больше всего муж соблазняет рюмочкой коньячку или вина - ведь сезон шашлычный, а у нас свой дом! |
|
| Автор: | Цветущая [ 30 июл 2011, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Ура! Сегодня - 59,9! |
|
| Автор: | Иннаида [ 01 авг 2011, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Цветущая - возвращение! |
Цветущая писал(а): Ура! Сегодня - 59,9! скоро будет половина дистанции |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|