Всем привет,вот случайно забрела к вам на форум,не знаю с чего начать
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу похудеть http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7761 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть |
Всем привет,вот случайно забрела к вам на форум,не знаю с чего начать
|
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
Я худею, а вас грудь я порошу остаться! |
|
| Автор: | Лискин [ 18 июл 2011, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
привет. как звать?) сколько годков? как планируешь худеть?_) |
|
| Автор: | лисюня [ 18 июл 2011, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
приветик, меня Юлязовут. давай знакомиться 
|
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
Привет Девченки!!!меня Оксаной зовут,27 лет!блин так хочу похудеть,просто сил нет,помогите!!!! |
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
вес 67 кг,рост 164,все никак не могу от родов отойти,расслабилась,уже сыну 2,4,а я все не худею и не худею 
|
|
| Автор: | Лискин [ 18 июл 2011, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
Кудряшка Ксю писал(а): вес 67 кг,рост 164,все никак не могу от родов отойти,расслабилась,уже сыну 2,4,а я все не худею и не худею сначала походи по дневничкам, почитай, и выбери то что тебе больше всего подходит. я например худею на подсчете калорий) вперед и все получится) 
|
|
| Автор: | лисюня [ 18 июл 2011, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
вес небольшой у тебя, у меня 80 кг, а ребенку 4 года почти, присоединяйся к нам. делай линеечку, придумай мотивашку себе, опиши меню дня, а девчонки помогут откорректировать, они опытные, всегда поддержут, подскажут и пенделя выпишут если надо  
|
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
уже стока всего перечитала и реально понимаю ,что мне надо делать,что б похудеть,силы воли нет вообще,тут вот прочитала,есть какие то соревнования по похудению,может зацепится с кем то,что ли |
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
Вот пендали это хорошщо,я правда уже и мужа просила,что б мне выписывал и подруг,я даже джинсы себе купила на 2 размера меньше, думала может так стимул появится,нифига,и тут не повезло,заказывала через интернет получила и горе мне!!1 я в них влезла |
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
#77 |
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
девченки кто не спит помогите разобраться с линейкой,плиз |
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 01:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
так, ну линейку вроде состряпала,ура!Программа минимум неделю:Полный отказ от мучного и сладкого(оставлю кусочек черного хлеба до 12 дня,и если сильно припечет дольку черного шоколада с кофеёчком,после 18 ни ни,наночь можно будет кифирчика хряпнуть,пока все . |
|
| Автор: | Dimosss [ 18 июл 2011, 02:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
привет) сила воли появится в процессе, по себе знаю! Кушай правильно и так чтоб голодом не морить себя, тогда даже и шоколадка не понадобится  успехов тебе!заглядывай если хочешь 
|
|
| Автор: | Кудряшка Ксю [ 18 июл 2011, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть |
Всем Доброе утро!Итак первый день моего марафона "минус 12 кг" начался! Завтрак яйцо,кофе ,пару сухариков.В каструльке кипит куринаяя грудка(половинка) её я буду есть в течении дня с салатом,фрукты.Ужин кефир нежирный.Всем удачного дня!!!!И хорошего настроения! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|