| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я буду стройной и красивой.. Хочу! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7753 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Всем привет! Решила тоже завести свой собственный дневник, поскольку нужна помощь и поддержка ( когда советом, когда теплыми словами, а когда и "волшебным пенделем"). Моя печальная повесть такова - за последние три года поправилась на 30!! кг и из когда-то стройной девушки превратилась в нестройного мамонта. Похудеть пытаюсь постоянно, но видимо не хватает силы воли - сидишь на диете неделю - результат нулевой и следом срыв. Вот и сюда написать я решилась после очередного такого срыва. Наревелась и решила - хватит! Надо что-то менять. Поэтому начну по-тихоньку осваиваться а там как пойдет.. |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 14 июл 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Муся Маруся писал(а): Похудеть пытаюсь постоянно, но видимо не хватает силы воли - сидишь на диете неделю - результат нулевой и следом срыв. Поэтому не надо диет. Питайся разумно, размеренно. Пиши свою цель, соотношение рост-вес-возраст, пищевые привычки бум менять 
|
|
| Автор: | Тяжелое перышко [ 14 июл 2011, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Привет! я знакомиться. Почитай дневнички у девочек, здесь многие добились успеха и заслуживают внимания))) У нас все получится!!! 
|
|
| Автор: | елеша [ 14 июл 2011, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Привет! И я знакомится, сама поправилась за 3 года на 25 кг, смотрю на эту одежду, которую тогда носила, и думаю, она ж на мне болталась ,а я еще тогда считала себя толстой, а теперь далеко не застегивается(((( |
|
| Автор: | Vici [ 14 июл 2011, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Привет!!!Удачи тебе!!!Мне тоже не хватает силы воли.Целый день питаюсь правильно,а вечером наедаюсь за весь день 
|
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Спасибо за быстрый отклик:) О себе - меня зовут Марина,31 год, вес сейчас -90 кг. Пытаюсь линеечку вставить согласно инструкции. Семь потов уже сошло:)) |
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
[b]елеша[/b] одежда это вообще очень больной вопрос. Магазины для меня с некоторых пор - это какой-то вид пыток. Вещи которые нравятся - маленьких размеров, некоторые продавщицы как в отдел заходишь, начинают ухмыляться " здесь больших размеров нет!" А магазины с большими размерами - ну почему считается что люди размера 50 и выше должны носить какой-то ужас безформенный и расцветок непонятных |
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
#77 |
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Что-то мне подсказыает, что я не правильно линеечку вставляю. Буду дальше разбираться  )#77 |
|
| Автор: | Февраляночка [ 14 июл 2011, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Муся Маруся писал(а): ну почему считается что люди размера 50 и выше должны носить какой-то ужас безформенный и расцветок непонятных Наверное, чтобы они это осознавали. И стройнели  , дабы больше не одеваться в этих ужасных парашютных фабриках.
|
|
| Автор: | елеша [ 14 июл 2011, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Муся Маруся писал(а): [b]елеша[/b] одежда это вообще очень больной вопрос. Магазины для меня с некоторых пор - это какой-то вид пыток. Вещи которые нравятся - маленьких размеров, некоторые продавщицы как в отдел заходишь, начинают ухмыляться " здесь больших размеров нет!" А магазины с большими размерами - ну почему считается что люди размера 50 и выше должны носить какой-то ужас безформенный и расцветок непонятных Маруся, это да, я себе давно уже ничего нормального найти не могу. Одни расстройства, а летом так вообще просто ужас, ну ничего будет и на нашей улице праздник. Как планируешь питаться? |
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Помощь нужна! Чего-то не то у меня с линеечкой! |
|
| Автор: | Муся Маруся [ 14 июл 2011, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Значит план действий такой: Утро - завтрак - кашка или отруби или йогурт или яйцо, может немножко сыра себе разрешу( очень уж люблю его) 11-00 - перекус - яблочко. Обед - супчик и салатик без майонеза нежирный 16-00 - перкус - яблочко, груша или еще что-то в этом роде. Ужин - грудка отварная или рыба, овощи. Буду вести подсчет калорий. Теперь фитнес - утром йога, вечером после работы велотренажер. Пока как-то так:)) |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 14 июл 2011, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Муся Маруся писал(а): Помощь нужна! Чего-то не то у меня с линеечкой! убери галочку напротив слов вв-код там где отправляешь линейку.
|
|
| Автор: | елеша [ 14 июл 2011, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной и красивой.. Хочу! |
Муся Маруся писал(а): Значит план действий такой: Утро - завтрак - кашка или отруби или йогурт или яйцо, может немножко сыра себе разрешу( очень уж люблю его) 11-00 - перекус - яблочко. Обед - супчик и салатик без майонеза нежирный 16-00 - перкус - яблочко, груша или еще что-то в этом роде. Ужин - грудка отварная или рыба, овощи. Буду вести подсчет калорий. Теперь фитнес - утром йога, вечером после работы велотренажер. Пока как-то так:)) План отличный, мне очень нравится, молодец, главное потихоньку привыкать к новому образу жизни. Я тоже неделю питаюсь отлично, а потом срываюсь, то напьюсь пива, а про него вообще лучше забыть, только сухое вино нужно. |
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|