У меня день рождение 16 июля
#77
Надо похудеть!!! У меня осталось 18 дней и хочу з это время скинуть 10 кг.
Да, вы скорее всего скажите, что так быстро нельзя, но у меня правда есть всекие причины на это.
Пан похудения примерно такой:
1. День диета, День разгрузка. Рзгружаться буду на кефире с отрубями либо на молокочае.#77
2. Не употреблять спиртное!!!
а то за последний месяц расспустилась дача шашлычки пиво....вот и прибавила 5 кг#773. Хочу очиститься. Попью-ка я турбослим и подумываю о клизме. Кто-нибудь может мне подсказать на эту тему?
4. На счет спорта еще не решила. навеное на крьер буду ездить.#77
Пот такие меня планы. Поддержите если сможите!
