В добрый путь
Он будет непростым, но желаю пройти с достоинством
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ноги в руки и вперед http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7634 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | -Ундина [ 17 июн 2011, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Ноги в руки и вперед |
С каменным сердцем и истрепанными нервами Приступим!!! |
|
| Автор: | -Ундина [ 17 июн 2011, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Тот дневник и похудение не пошли с самого начала, потому решила все начать заново. После жуткого отравления и обезвоживания потеряла много воды и веса...а потом за неделю нормального питания организм набрал не только потерянное, но и прозапас... Сейчас нахожусь там, откуда и начинала...88 кг. |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 17 июн 2011, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
В добрый путь Он будет непростым, но желаю пройти с достоинством
|
|
| Автор: | -Ундина [ 17 июн 2011, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Любаш писал(а): В добрый путь Он будет непростым, но желаю пройти с достоинством Пасиб!...самое обидное, что все сначала...что все вернулось обратно |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 17 июн 2011, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
-Ундина писал(а): Пасиб!...самое обидное, что все сначала...что все вернулось обратно Нет, самое обидное-что 15лет...  Проще решить щас, чем дальше тянуть... 
|
|
| Автор: | -Ундина [ 17 июн 2011, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Любаш писал(а): Нет, самое обидное-что 15лет... Проще решить щас, чем дальше тянуть... а, что тянуть...решила я еще в детстве, только с каждой попыткой все хуже и хуже...проще повеситься |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 17 июн 2011, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
-Ундина писал(а): проще повеситься 
|
|
| Автор: | -Ундина [ 20 июн 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Сегодня в меню. Завтрак-Запеченый омлет. Ланч-слоенка с творогом+ чай Обед- запеченый карп-200 гр. Полдник помидор свежий. ужин не придумала...планирую кефир |
|
| Автор: | -Ундина [ 20 июн 2011, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Без ужина каллораж дня 803 ккал...теоретически можно еще 1/2 употребить...но зная мой организм думаю надо на 1000 посидеть недельку |
|
| Автор: | -Ундина [ 20 июн 2011, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
ужин-курица отварная-300 ккал Итого за день 1108 ккал |
|
| Автор: | PandoRRa [ 20 июн 2011, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Удачи! Чтоб результат был отличным, а попытка последней! 
|
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 20 июн 2011, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
-Ундина писал(а): ужин-курица отварная-300 ккал Хороший ужин  Привет-привет. Как жисть? 
|
|
| Автор: | Сладенькая булочка [ 20 июн 2011, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
-Ундина приветик, с новым дневничком  удачного похудения, в этот раз все получится |
|
| Автор: | -Ундина [ 21 июн 2011, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Меню на сегодня: 2 яйца-163 ккал помидор-40 ккал 2 кусочка черного хлеба(сушеных)-80гр- 171ккал+масло сливочное-150 ккал+ имитированная икра-100гр-40 ккал Ужин-отварная курица-300 ккал итого =860 ккал... |
|
| Автор: | -Ундина [ 21 июн 2011, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лыко, мочало...Начинай сначапла!!! |
Сладенькая булочка писал(а): -Ундина приветик, с новым дневничком удачного похудения, в этот раз все получится Приветик! Спасибо...мне так стыдно за свой провал, что даже хотела вообще отсюда сматываться...тяжеловато все заново начинать. |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|