| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Худею вместе с вами! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7625 |
Страница 177 из 179 |
| Автор: | Лунатик [ 11 сен 2021, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Nekta писал(а): Геройские герои..мне считать-ад..даже прожкой.. Я лучше на капусту перейду  Так по мне ты- герой! Сбросила вес, держишь его, контролируешь, можешь жевать одну капусту))) Мне эти несчастные 10 кг домучить надо, край уже..... Сегодня с утра вбила меню на весь день, по калориям вписалась, а вот с макронутриентами засада: белка и углей недобор, жиров перебор  Надо срочно в магаз за курогрудью, творогом и полезными углями. |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 11 сен 2021, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Ну все, начало положено. Домучивай уже эту десятку.  Пока день учителя не наступил или что еще можно отметить )
|
|
| Автор: | Лунатик [ 12 сен 2021, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Домучила, блин.... Вчера съела ужин уже часов в 5 вечера и понеслась.....арбуз, груши, козинаки..... Вес сегодня 76. Проанализировала свой вечерний зажор, думаю, мало углей, белка, поэтому срыв. Сегодня натушила казан мяса, всем пюре, спагетти, себе гречку. В обед умяла порцию гречки с мясом и салат из свежих овощей, утром был омлет с кабачком....ну и та же песня, доела за дочкой спагетти, дальше трясущимися ручонками быстро накидала себе в рот шоколадку, орехи, пряник, короче пиздос полный. Я сладкое уже давно не ела, только фрукты, ягоды, сухофрукты. Вечером поела пюре с мясом и щербет доела, помирать так с музыкой. Самочувствие адское, в башке туман, живот раздуло, всё бесит, даже дети раздражают. Хорошо, муж в ночь работает, не видит моего позора..... Надеюсь, завтра отпустит..... |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 13 сен 2021, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Надеюсь, завтра отпустит..... Меня пока отпустило. Ты как ? А я пока жру наоборот чертовски добрая 
|
|
| Автор: | Лунатик [ 21 сен 2021, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Меня тоже отпустило, больше таких зажоров не было. Вобщем то понятно, моСК сказал хорош уже жрать, давай худеть, а душа требовала продолжения банкета, вот тут то и пошел разлад. Хорошо, когда вместе с мозгами и подсознание заодно, сразу в башке щелкает и начинаешь увлеченно стройнеть и сразу: фуууууу, да как вы можете жрать копченую колбасу и пить кока- колу  Вчера КД начались, сегодня полнолуние, прям песня... Жду когда вся эта поеб@нь закончится и начну спокойно худеть. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 21 сен 2021, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Привет Юлек! Давай уже, начинай! Про зажор. Как я тебя понимаю! |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 21 сен 2021, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): сразу: фуууууу, да как вы можете жрать копченую колбасу и пить кока- колу Узнаю себя Ну немного осталось и ты вернешься на светлую сторону. |
|
| Автор: | pantera120 [ 21 сен 2021, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Цитата: Вчера КД начались, сегодня полнолуние, прям песня... на луну не поешь?  #77 |
|
| Автор: | Лунатик [ 22 сен 2021, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Неее))) я сегодня на удивление спокойна 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 22 сен 2021, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
#77 |
|
| Автор: | Лунатик [ 24 сен 2021, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Так-с, ну вроде, голова, душа и тело снова подружились  Пользуюсь считалкой калорий в приложении, стараюсь не больше 1500, 40% угли, по 30% белки и жиры. |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 24 сен 2021, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Так-с, ну вроде, голова, душа и тело снова подружились Дзен найден Главное до следующих КД успеть скинуть, пока опять колбасить не начало )) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 24 сен 2021, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Так-с, ну вроде, голова, душа и тело снова подружились Пользуюсь считалкой калорий в приложении, стараюсь не больше 1500, 40% угли, по 30% белки и жиры. Привет Юлёк! А ты в приложение сама калорийность продукта вводишь? |
|
| Автор: | Лунатик [ 26 сен 2021, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
ТРЕНЕР писал(а): Лунатик писал(а): Так-с, ну вроде, голова, душа и тело снова подружились Пользуюсь считалкой калорий в приложении, стараюсь не больше 1500, 40% угли, по 30% белки и жиры. Привет Юлёк! А ты в приложение сама калорийность продукта вводишь? Нет,конечно, ввожу как там есть |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 26 сен 2021, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): ТРЕНЕР писал(а): Лунатик писал(а): Так-с, ну вроде, голова, душа и тело снова подружились Пользуюсь считалкой калорий в приложении, стараюсь не больше 1500, 40% угли, по 30% белки и жиры. Привет Юлёк! А ты в приложение сама калорийность продукта вводишь? Нет,конечно, ввожу как там есть Тогда погрешность 30-40% |
|
| Страница 177 из 179 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|