Приветик, Лиза! Давай знакомиться!
Меня Женя зовут. 
Поставь ссылочку на дневничок. Зайди в центр пользователя, профиль и скопируй строку в ссылку на дневник viewtopic.php?f=2&t=7503
расскажи, что кушаешь поподробнее...
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ну вот я решилась! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7503 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Laisa1987 [ 18 май 2011, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | ну вот я решилась! |
Всем привет!!!Меня зовут Лиза.Я из г.Санкт-Петербурга. Решилась все-таки похудеть.мой рост 163 ,вес 70, может кг на 2 больше.Пока взвешиваться не хочется чего-то....боюсь чтоли...Вообщем худеть я начала не так давно,а всегда-навсего 3 дня назад.С утра делаю гимнастику и вечером тоже самое.Ноги болят вообще,кости старые ж...Но ничего.читая ваши дневники,вдохновляешься на 100 %!!!!И действительно понимаешь,если другие могут худеть,так чем же я хуже!! Главное силу воли достать,а то спряталась она где-то.... На какую диету сесть еще не знаю.Но т.к. мясо я не люблю и почти его не ем,только рыбу и овощи с фруктами предпочтительнее.Потолстела потому что булки,шоколадки,конфетки и тому приятные штуки продаются в магазинах....а это такой соблазн...чего не случись,сьешь и так приятно становится:) Вообщем вот от этого и надо отучаться !Еще хочется купить себе юбочку какую-нибудь красивенькую! Посоветуйте с диетами и спортом.Если у кого-нибудь были такие же проблемы:)) |
|
| Автор: | Licemerka [ 18 май 2011, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Приветик, Лиза! Давай знакомиться! Меня Женя зовут. Поставь ссылочку на дневничок. Зайди в центр пользователя, профиль и скопируй строку в ссылку на дневник viewtopic.php?f=2&t=7503 расскажи, что кушаешь поподробнее... |
|
| Автор: | Laisa1987 [ 18 май 2011, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
ооочень приятно!а как линеечку сделать?я вот попробовал,у меня символы в подписи,а линейки нет как нет. |
|
| Автор: | Licemerka [ 18 май 2011, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Убери галочку с "Отключить в этом сообщении BBCode" И будет линеечка! 
|
|
| Автор: | Laisa1987 [ 18 май 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
ооо Женечка!спасибо большое!!Все получилось!!! Про то что ем.Пока не знаю как правильно питаться,так что расскажу что сегодня сьела.Завтрак сосиски и кусок сыра,на обед гречка с сосисками и в семь вечера греческий салат. Сразу решила отказаться от всего сладкого.Трудно конечно.А чем можно заменить это?сухофруктами?или они тоже калорийны?Просто фрукты постоянно тоже трудновато есть.Надоедают ж... 
|
|
| Автор: | Licemerka [ 18 май 2011, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
viewtopic.php?f=2&t=7503 Попробуй еще раз ссылочку на дневник поставить  Ты молодец, что решила за себя взяться, главное не бросай! Даже если будет небольшой плюсик когда-нибудь, девочки тебя всегда поддержат. Походи по дневничкам, знакомься с девчонками,и ко мне заглядывай Laisa1987 писал(а): .Завтрак сосиски и кусок сыра,на обед гречка с сосисками и в семь вечера греческий салат. Меню в принципе вполне приличное на мой взгляд, только я бы сосиски на отварное мясо заменила, но это только на мой вкус! Laisa1987 писал(а): Сразу решила отказаться от всего сладкого.  Это молодец, но не забывай себя баловать, а то так и озвереть можно  Laisa1987 писал(а): А чем можно заменить это?сухофруктами?или они тоже калорийны? Каллорийны, но в любом случае они лучше чем конфеты, маленько можно. Я вот лично иногда и конфетку слопаю, но только одну и в первой половине дня... |
|
| Автор: | Laisa1987 [ 18 май 2011, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
а как благодарить? я уже сидела у тебя в дневнике)))интересненько))) |
|
| Автор: | Licemerka [ 19 май 2011, 06:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
С добрым утром, какое меню планируешь на сегодня? Laisa1987 писал(а): а как благодарить? Внизу справа у каждого сообщения есть 2 значка, восклицательный знак (пожаловаться) и рука (поблагодарить)Laisa1987 писал(а): я уже сидела у тебя в дневнике)))интересненько))) Меня плюсы в последнее время мучают, что же интересного?
|
|
| Автор: | Laisa1987 [ 19 май 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Меня плюсы в последнее время мучают, что же интересного? [/quote]ну интересно читать как у вас происходил процесс а у меня сегодня как бы разгрузочный день.чувствую что организму надо.А еще я слышала где-то что первые потерянные кг ,это не вес.а вода из организма выходит.Не знаете,так это или нет? 
|
|
| Автор: | Licemerka [ 19 май 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Laisa1987 писал(а): а у меня сегодня как бы разгрузочный день.чувствую что организму надо.А еще я слышала где-то что первые потерянные кг ,это не вес.а вода из организма выходит.Не знаете,так это или нет? Правильно слышала, первую неделю водичка выходить будет и отвесы шикарные будут. Кст, ко мне на ТЫ.  На чем разгружаешься? |
|
| Автор: | Romashechka [ 19 май 2011, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Привет!Я к тебе знакомиться. меня Марина зовут! Laisa1987 писал(а): Ноги болят вообще,кости старые ж... А сколько тебе лет? |
|
| Автор: | Laisa1987 [ 20 май 2011, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Romashechka писал(а): Привет!Я к тебе знакомиться. меня Марина зовут! да это шутка конечно .мне 23 .просто когда лет так 5 не занималась физ.упражнениями - это дает о себе знать!!Laisa1987 писал(а): Ноги болят вообще,кости старые ж... А сколько тебе лет? Ну так вот.ела я сегодня всего ничего.начала с куска сыра и два банана.потом на обед две сосиски и все.жидкость одна пилась.есть не хочется вообще,с парнем выясняли отношения.так тут о еде и не вспоминаешь вообще!!!!! 
|
|
| Автор: | Romashechka [ 20 май 2011, 04:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
насиловать себя тоже нельзя!Сосиски убрать, добавить свежие овощи, Из фруктовлучше груши и яблоки! |
|
| Автор: | Licemerka [ 20 май 2011, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
Laisa1987 писал(а): начала с куска сыра и два банана.потом на обед две сосиски и все.жидкость одна пилась Извини за то, что напишу. Не буду врать, меню на мой взгляд ужасное  2 банана  они тебе нужны? Лучше бы 2 яблока утром съела. Обед из 2 сосисок вообще никуда не годится, лучше бы курочки отварной скушала и бульончика попила.
|
|
| Автор: | Laisa1987 [ 22 май 2011, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ну вот я решилась! |
даа девочки,вы все правы.но я два дня эти вообще не ем.аппетита нет.и не потому что так худею.это все стрессы.
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|