Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 11:38


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 23:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Пришла сейчас домой, встала на весы - 55.5 кг.

Стараюсь питаться 3 раза в день. Особенно стараюсь не пропускать обеды, так как тружусь на двух работах и вечером у меня нет возможности поесть до 23 часов.. Работа физическая, так что с более-менее адекватным питанием будет хороший прогресс!

До цели осталось всего лишь 2.5 кг!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 02:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 02:34
Сообщений: 142
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: мой дневник
Light is.. приветики. Я смотрю редко заходишь, а щас прочитала пост что работаешь на двух работах, потом наверное и сил нет до компа доползти. А ты спортом занимаешься?

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 23:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Спорта пока что мало в моей жизни, лень раньше меня родилась)) Утром рано не могу себя заставить встать, а вечером можно на полчасика ходить (мой клуб до 23.00 открыт), но для этого тоже надо попу поднять.. Остаются выходные.

Когда хожу, то хожу в бассейн и на некоторые тренажеры (на пресс, поясницу, бедра).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 02:34
Сообщений: 142
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: мой дневник
Ну супер. Раз такой вес можешь питанием поддерживать.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 14:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
54.9 кг. . Ем все подряд. Молочный шоколад довольно часто.. Иначе не успокоить нервы. Ритм жизни у меня такой, что домой на неделе я приезжаю только поспать. Тяжело психологически, так как я по натуре очень домашний человек.. Вот и идут в ход шоколадки, вместо успокоительных ))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 05:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
2017 - самый ужасный год в моей жизни.
Я потеряла интерес ко всему, кроме еды.
Вес: 69 кг. ИМТ: избыточный вес.
Это позор и унижение. Я раздавлена.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 07:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Вес 63 кг. Ну, почему я такая дура? Дура! Дура!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 15:45 
Новичок

Зарегистрирован: 22 май 2018, 10:18
Сообщений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Light is.. писал(а):
Вес 63 кг. Ну, почему я такая дура? Дура! Дура!

Привет! Что случилось?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 16:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Да просто зашла в свой старый дневник и осознала сколько лет я занимаюсь ерундой. Причем чем дальше, тем все запущенней. Ничему жизнь не учит.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 00:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Вес 61 кг. Сегодня смогла застегнуть молнию на своих контрольных джинсах. Год не могла их хотя бы до середины бедра дотянуть. Максимальный вес набирала до 70 кг. Это был рекорд. =(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 01:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Посчитала процент жира в организме. Получилось 26% или 15,6 кг. :shock:
По таблицам это норма. Но представила такое количество в кг и обалдела.
Вес 60 кг. Пишу на мертвом форуме, аж страшно. Где все? :mrgreen:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 12:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет! Как ты худеешь, расскажи?

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 17:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Приветик! Худею просто. Перестала есть джанк-фуд, стала сама готовить простую еду. Акцент делаю на белки и овощи (свежие и приготовленные). Мучное и сладкое по возможности редко. Много хожу пешком, занимаюсь в тренажерном зале (правда редко, на даче сейчас живу да и лень бывает)) Пользуюсь одним сайтом, где смотрю калорийность съеденного, теперь уже точно знаю, что мне можно есть, а на чем набираю вес.

Ещё зимой на мне не сходилась одежда, весила под 70 кг. Сегодня уже 60 кг!! Елки, написала и самой не верится, что у меня получилось наконец-то сдвинуться с места.

На этот сайт я пришла в 2011 году, первые проблемы с весом начались в 2010 году. Всю жизнь весила 50 +-, а в тот год засела дома, жизнь личная налажена, была возможность не работать и начались зажоры от скуки. Тогда дошла до 60 кг и это был шок. Как так? Я могу столько весить??? Испугалась. Тогда мне удалось похудеть. Несколько лет вес гулял 53-57, но все было более-менее в норме, не критично.

А в 2016 я снова уволилась с работы, засела дома и.. Впала теперь уже в жуткую апатию. Непонятно куда двигаться дальше, как планировать свою жизнь. Не хотелось ничего решать, было страшно и я начала ЖРАТЬ. Полтора года такой веселухи и я уже вешу 70 кг. Снова ШОК. Теперь уже я стала выглядеть просто п**дец как, если без одежды или в купальнике. Баба и баба, не женщина, не девушка, а жирная тетка с толстой мордой (у меня каждый лишний кг имеет свойство на лице откладываться, славянский тип, мать его).

И вот, зимой, когда уже остались только одни штаны в которые я помещалась и куртка, которая застегивалась только до половины туловища, я поняла, что это точка. И начала потихоньку приводить свою голову в порядок.

Пришло осознание, что еда не помогает, а убивает, если ей злоупотреблять. Она не решает проблемы, а только прибавляет их. Она не защищает, а лишь создает опасную иллюзию защищенности.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет, как звать тебя? :roll:

Light is.. писал(а):
Сегодня уже 60 кг!!

Круто как!!! :!: Молодец!

Light is.. писал(а):
На этот сайт я пришла в 2011 году,


А какой у тебя никнэйм был?

Light is.. писал(а):
Всю жизнь весила 50 +-

А рост какой? :twisted:

Light is.. писал(а):
А в 2016 я снова уволилась с работы, засела дома и.. Впала теперь уже в жуткую апатию. Непонятно куда двигаться дальше, как планировать свою жизнь. Не хотелось ничего решать, было страшно и я начала ЖРАТЬ.

Как же это знакомо... %)

Light is.. писал(а):
у меня каждый лишний кг имеет свойство на лице откладываться, славянский тип, мать его

:friends: Дай пять, подруга... такая же проблема :mrgreen:

Light is.. писал(а):
Пришло осознание, что еда не помогает, а убивает, если ей злоупотреблять. Она не решает проблемы, а только прибавляет их. Она не защищает, а лишь создает опасную иллюзию защищенности.


Какие хорошие слова! :!:

Light is.. писал(а):
И начала потихоньку приводить свою голову в порядок.

Я этим сейчас занимаюсь.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Навстречу Легкости!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Меня Алена зовут, рост 165. Ник на этом сайте такой же и был, это вот и есть моя первая тема.

Вчера весь день у нас был дождь. А мы с другом сделали марш-бросок до спортклуба. Я специально на лето взяла абонемент в клуб, до которого нужно пешком через парк ходить. 1.5 часа туда, потом тренировка, настольный теннис и также обратно домой. Вчера получилось очень романтично, ливень, а мы под зонтиками шлепаем по лужам по пустынному парку ))

ps Заметила такую закономерность - чем худее становишься, тем больше хочется двигаться.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 256 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020