что то вместо линеечки просто ссылка
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.)) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7105 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ruslanka [ 31 мар 2011, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.)) |
Приветик Всем! сегодня случайно нашла Ваш клуб и решила в него вступить. мой вес 65 кг, хочу сбросить 10 кг за месяц. за беременность набрала 23 кг после родов они ушли, но лишний вес ровно 10 кг раньше весила 53-55, в зал ходить некогда, диеты для меня сложно так как соблюдать режим питания не могу, получается поесть 1 раз в день в основном ужин((((((( вес вроде не растет но стоит на месте, может прыгнуть -+ 1кг. вот окончательно решила с этим делом бороться буду стараться находить время покрутить велотренажер, и делать массаж банками попрошу мужа сфоткать вид с зади))) для стимула))))) основная проблема с ушами на бедрах((. Вот думаю может кто в клубе в команду возьмет для дружного похудения и большего стимула, тут то точно сачковать не буду стыыдно))) девочки давайте общаться дружить переписываться... всем рада!!! |
|
| Автор: | Ruslanka [ 31 мар 2011, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.) |
что то вместо линеечки просто ссылка
|
|
| Автор: | Таня-ромашка [ 31 мар 2011, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.) |
Ruslanka приветик)))  когда линеечку вставляешь надо галочки все отключить Рада познакомиться! успехов тебе))) 
|
|
| Автор: | Ruslanka [ 31 мар 2011, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.) |
Девочки, встала сегодня на весы и удивилась 63.5 куда то испарились кг за последние две недели, наверно влияют прогулки с дочей по улице... я очень рада,  не плохой стимул однако  сегодня сделаю замеры и фото 
|
|
| Автор: | Tatochka [ 31 мар 2011, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.) |
RuslankaПриветик и добро пожаловать на форум! А почему именно через месяц нужно сбросить эти кгшки? Намечается какое то событие? |
|
| Автор: | Таня-ромашка [ 01 апр 2011, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 10 за месяц... я знаю я смогу, если очень захочу.) |
Ruslanka Здорово)))) Хороший стимул на будущее))) когда в начале дело идёт как надо сразу энтузиазм просыпается
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|