Ой,кстати в передачке ещё мне был подарок
Пальто на зиму и брюки...
Пальто как раз на меня (рада очень )
А вот в брюки ещё нужно постараться поместиться полностью
застёгиваются,но дышать сложно
а присесть даже боялась
так что есть мотивация дополнительная

Отпусти! наела и наела))главное-вовремя остановиться!
Желаю успеха))верю в него,знаю-ты можешь!

все поправимо, тем более у тебя, ты каааак рванешь

Привет Викуся Рада твоему возвращению
А без зажор никак. Это жизнь и правила иногда можно и нужно нарушать. Главное не систематично Так что не пропадай. И почаще к нам с пендалями заходи

хочу видеть тебя здесь КАЖДЫЙ день

И не только видеть

Кстати,ДА))
И надо к Тоняше зайти

ВСЕОБЩАЯ РАДОСТЬ!

vik@

приветик! С возвращением!!! И я вернулась!!!

После вторых родов аппетит действительно зверский!

Я тоже стартую с понедельника, в приметы не верю!

уже здесь была, потапталась и ушла

NU-NU
ТоНяШа
Sandrovna
gazel
-Marina-
Ой сколько у меня гостей
И Марина вернулась
Всем приветик!Так приятно заходить сюда и видеть всех вас


Уже отпустила!Хотя на следующий день вес как-то скакнул вверх резко и от этого плохое настроение было и печальку эту заедала
А потом и форум не пускал в ваши дневники,чтобы мотивацией подзарядиться!
Пришлось самой брать себя в руки
Сегодня уже третий день как контролирую питание и не позволяю усталости,плохому настроению меня соблазнить на обжорство

Спасибо!
Пытаюсь вернуться на форум
Пендели самой нужны (или хотя бы скотч )
Знаю,что невозможно всегда контролировать себя,питание...запретный плод сладок и иногда нужно себе позволять то,что очень хочется
но потом очень тяжело опять настроиться худеть и тааааааак затягивает это праздник живота ещё и разум отключается при этом...и особенно опасно когда и батарейка в весах в это время садится как у меня было




я постараюсь появляться каждый день


так надолго форум ещё не блокировали

Приветик пропажа!
Я только недавно у тебя в дневнике была и тебя вспоминала
Поздравляю тебя с сыночком
Аппетит зверский ещё из-за того,что грудью кормишь (или это я так себя оправдываю )Мне тоже постоянно хочется что-то жевать,а ещё эти недосыпы,усталось,стрессы....и кажется,что спасти может только вкусняшка 1 минута удовольствия и в итоге угрызения совести,отвращение к себе за слабость,дополнительная складка на животе....
нужно прекращать это


Вес сегодня 62,7.
Пора двигаться к 5 ( в который раз )
Питание вроде контролирую.Третий день как взялась за ум
У Вероники зубки лезут,ночью плохо спит,уже неделю кажется всю ночь висит на груди Только в кроватку её положу,усну и опять просыпается...Днём тоже капризная стала и так часто грудь просит Если раньше её кормила только ночью два раза,а днём вообще не давала грудь(когда хотела постепенно отлучить),то сейчас мне кажется я её круглосуточно кормлю.Жалею,что так до конца и не довела тогда это дело,а теперь прям не знаю,что делать...Если не даю грудь истерика нереальная. Сначала болела и стала грудь просить часто,теперь зубки...и опять насморк и чихает часто. Надеюсь этим всё закончиться.
От недосыпа и усталости всё тело болит
Мама в четверг взяла билеты на Киев уже,скорее всего в следующий понедельник будет операция...Волнуюсь очень.
Но это всё временные переживания,знаю всё будет хорошо и не стоит заедать стресс.
Вчера купила себе новый спортивный костюм и платье новое
В 44 размер влезла...это уже радует,думала сейчас мне 48 подойдёт только
Каждый дополнительный кг уже на себе чувствую как лишний.По сравнению с 58 кг уже ощущаю разницу,хочу 58 кг вернуть хотя бы
Продавцы нахваливали какая красивая фигура у меня,какая я худенькая(хотя понимаю это их работа но так приятно)и мама говорит какая я худенькая(для мамы мы в основном всегда худенькие всегда ) тем более по сравнению с прошлыми 90 кг но зеркало не врёт
К 16 октября 58 кг я буду!!! (запомните пожалуйста и напоминайте мне это почаще )
Ошибка последних 2-х месяцев,что я стала мало пить воды и чая ( и больше стала есть )
Нужно исправляться.Сегодня муж выходной,поэтому не ощущается,что понедельник
Как бы ещё себя заставить полюбить физ.упражнения или хотя бы велотренажёр применить по назначению,а не как вешалку
Уже третий день как больше контролирую питание,но нужен более чёткий план

Все индивидуально,конечно.Я старалась "поймать" готовность,
если ребенок плачет, я бы повременила))
поправится успокоится,попробуешь еще
У тебя хороший настрой! Про 16-ое постараюсь напоминать))

NU-NU
ТоНяШа
Приветик,боевые подруги!
Черкану и у себя "пару" строк

Пока жду...
Уже ночью сегодня спала получше даже,может проклюнулся зубик...
ночью уже на груди не висела и днём меньше стала просить...
но очередная неприятность случилась у нас
Вероника сейчас хочет покорить все вершины квартиры
Уже просто бегать стало неинтересно,вот и упала с маленькой табуреточки и ударилась носом...рассекла носовую перегородку между ноздрями( не знаю как назвать точно)...и это при том,что у неё насморк
Первый день было сложно очень...носа толком вытереть не могу,капать тоже...
ночью плакала,когда нос был заложен и кушать не могла...
сейчас уже хоть насморк проходит и ранка заживает...
Это у нас уже второе ранение за последние 2 месяца
Перед этим на улице упала...в траве торчала труба и она прям на неё летела...я очень испугалась,хорошо хоть не глаз...на лобику шрамик маленький...врачи говорят она маленькая он затянется и видно не будет...уже 1,5 месяца прошло,а он заметный...не сильно,но есть...
а это же девочка после этих случаев чувствую себя плохой мамой даже
я очень всегда внимательно слежу за детьми,а тут уже второй раз прям на моих глазах...с другой стороны понимаю,что это ребёнок( даже 2) и как бы хорошо не присматривала случается разное...
У меня как-то настроения совсем нет сегодня...как-то всё не так...
допускаю мысль о осенней хандре...
может себя накручиваю,что всё навалилось...
мама сегодня ночью едет в Киев...это наверное основная сейчас причина моей депрессии...опять переживания за операцию....сказала не приезжать к ней сегодня(в прошлый раз когда должны были делать операцию и мы перед поездкой заезжали просто на чай было сложно ) на душе камень,а хочется ведь не показывать виду,что я так переживаю и подбодрить хочется маму,что всё нормально...операцию планируют на понедельник,возможно её ещё и отпустят на выходные...много переживаний,гоню плохие мысли,хочется чтобы скорее уже всё было позади и знаю,что всё хорошо будет.
Ещё и мужа возможно на 2 недели в командировку отправят.Скорее всего в понедельник уже...вот почему так( во-первых,поддержка мне нужна от мужа сейчас чтобы сума не сойти от переживаний...или даже отвлечь от плохих мыслей,поговорить...во-вторых как-то сама с двумя детками оставаться не очень хочется...просто вдруг что или куда-то срочно нужно, не с кем оставить даже...но это так мелочи...прорвёмся...
вес...здесь тоже всё печально вчера опять привес был(с воздуха прошу заметить наверное ) сегодня ещё больше вес (хотя знаю что часть вода задержалась)Вчера себя хорошо вела,но вечером солёной рыбки захотелось совсем чуть,А после этого было много воды и чай...
сегодня разгружаюсь на кефире...хочу лишнюю воду согнать...
настрой худеть не пропал...я почти с лёгкостью с трудом,но отказываюсь от сладкого и прочих вкуснях...воды правда не всегда выпиваю норму,забываю...
вот вес этот меня из колеи немного выбивает,но я не сдамся
всё что нас не убивает,делает нас сильнее
просто сложный период сейчас...
немного поныла и легче стало...не люблю себя когда ною,но после этого действительно легче становится...
завтра ещё у крестницы мужа годик...сейчас поедим подарок покупать и завтра на ДР...пойдём с детками и вообще это мероприятие дома будет и думаю недолго...буду стараться не сильно косячить в питании...
у мужа был недавно ДР,а на работе так и не выставлялся ещё( у Максима ДР было,праздновали)...на пятницу буду готовить,пишу список что приготовить,что купить...в магазин страшно сейчас даже ехать с нашими ценами...опять буду дома изучать чек и думать или я один пакет в магазине забыла или часть денег потеряла
Всё бегу одевать свою детвору и по магазинам...
позже по возможности забегу!