Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 17:53


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 18:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Всем привет, меня зовут Аня Волкова,мне 30, рост 1,65. наконец то я вступила в ваши стройнеющие ряды. Очень хочу сбросить лишние, мешающие нормально жить кг. Крайне нуждаюсь в ваших советах. Планирую худеть для начала ограничив объм пищи. Как говорят китайцы:"Если после еды ты голодный-ты наелся, если сытый-ты объелся, если-объелся-ты умер!" Со спортом у меня вряд ли получится, т.к. много времени провожу на работе, да и дома дел не меньше. Сейчас попробую поискать свое фото

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 19:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Подскажите мне пож-та, как загрузить фото, у меня никак не получается %)

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 19:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
#77
#77

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 19:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Ну вот наконец то :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: , жто я приятно познакомиться!!!

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 19:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:15
Сообщений: 617
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: заходи - у меня весело!
Привет, дорогая!
Какая у тебя собакина на аватаре красивая! Синеглазая!

Поздравляю со вступлением в наши ряды! Это уже полдела!

Волчушкина писал(а):
Со спортом у меня вряд ли получится, т.к. много времени провожу на работе, да и дома дел не меньше.


А вот и не права! Инет полон программ типа "Стройные бедра за 20 минут". :!: :!: :!: :!: .. Мне оч нравится 8) 8) . Главное - не лениться и хотя бы три раза в неделю эти 20 минут себя заставлять двигаться...
Плюс шагать пешком побольше, благо весна на дворе, птички поют - и кроссовки - самая удобная обувь :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77

Я - член КАХА!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 19:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Волчушкина
Привет,Аня! :Rose:
Правильное решение - придти сюда, на форум!
Здесь все худеют, даже самые ленивые :lol: .
Выбирай для себя способ похудения , записывай сюда , что кушала, это дисциплинирует , да и советы "бывалых" бывают очень полезными.
В общем удачи тебе! Заходи в гости!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 20:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Олечка_31 писал(а):
Плюс шагать пешком побольше, благо весна на дворе, птички поют - и кроссовки - самая удобная обувь :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Да я планирую когда снег расстает, по дороге на работу выходить на 2-3 остановки раньше, и идти пешком. А упражнения боюсь мои мужчины меня не поймут, будут посмеиваться

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 20:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Леник
привет рада знакомству. Я посмотрела много разных сайтов худеющих, но этот мне понравился больше всех, пока не смогу объяснить чем, но уверена что я не ошиблась, у Вас очень уютная атмосфера общения :D

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 21:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:47
Сообщений: 257
Откуда: пенза
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: хочу весить 60 кг

Команда: Команда№1"Пионерочки"
привет Аня! Я рада знакомству я ещё не совсем тут разобралась например у меня не получается создать линеечку и аватар :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 мар 2011, 21:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Волчушкина писал(а):
Я посмотрела много разных сайтов худеющих, но этот мне понравился больше всех, пока не смогу объяснить чем, но уверена что я не ошиблась, у Вас очень уютная атмосфера общения :D

Согласна...и интересно и душевно и общий настрой правильный и информации полезной много... устраивайся по-удобнее :Rose: :friends:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


За это сообщение автора Леник поблагодарил: Волчушкина(27 мар 2011, 22:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 06:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Ань! Доброе утро!

Хорошего тебе, похудательного понедельничка!!!!!!!!!!! :sun2:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 06:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Спасибо! Буду стараться держать себя в руках! :pardon:

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 08:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Волчушкина
Привет :) Я знакомиться :) Умничка, что пришла на форум :) Вместе мы сила :) Выкладывай свои менюшки каждый день :) Бум смотреть чего кушаешь :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 08:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2011, 22:25
Сообщений: 33
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Попытка №2
Привет! Мы с тобой тезки - я тоже Аня. Я тоже тут новичок, зарегистрировалась пару дней назад, первый день вес мой даже на 100 г. увеличился, зато сегодня весы меня порадовали: -700г.! Здесь очень хорошо поддержка чувствуется, так намного интереснее, за себя отчитываться, линеечку передвигать и на успехи других любоваться! Настрой у меня пока что боевой, сдаваться не собираюсь. Так что давай тоже присоединяйся, будем дружно к лету фигуру наводить. Немного о себе: мне 35 лет, рост 163, замужем, есть дочка 6,5 лет, живу в Екатеринбурге. Со спортом тоже проблема: вечера все на занятия с ребенком заняты (подготовительные курсы в школе, танцы), а секции спортивные в основном по вечерам... Буду пытаться дома заниматься хоть минут по 20 в день.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 08:40 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Приветик!
Вот я к тебе и пришла.
Хорошие фотки, не понимаю зачем тебе худеть. Хорошая фигурка! :!:
Молодец, что вступила в наши ряды.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 451 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020