Здравствуйте девчата!Меня зовут Ольга,36 ЛЕТ.Случай привёл на ваш сайт,чему несказанно рада.
Очень поправилась я после родов,аж 13 лет назад.За весь прошедший период пыталась конечно же похудеть,но как то очень вяло.Надолго не хватало терпения.И вот за каких-то 2 месяца этого года дожралась так,что штанишки 56 размера затрещали по швам.Намекнула мужу,что не прочь была бы в подарок на 8 марта получить весы,к счастью он намёк понял.
Вес мой составил 93.4 кг.
10 марта села на кефир.
11- овощной салатик+яблоки.
12-14 тоже самое
15 -утром весы показали 89.6
У меня скользящий график работы 2 через 2,дома это трудно,но первый рабочий день кефирно-яблочный.
На 24 марта вес 86.7 кг.Как-то темп отвеса снизился
, может дадите совет?
,хотя достижения уже есть-сменила брюки 56разм. на старые меньшие и те сидят свободно 
накормили!!!!!