Надо срочно похудеть на 10 кг,будем отписываться!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7022 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Яна Павловна [ 23 мар 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Надо срочно похудеть на 10 кг,будем отписываться!
|
|
| Автор: | Фёдор [ 23 мар 2011, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Яна Павловна писал(а): Надо срочно похудеть на 10 кг,будем отписываться!
|
|
| Автор: | Фёдор [ 23 мар 2011, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
срочно и не на 10 а на 15...срооочноо))))))) |
|
| Автор: | Яна Павловна [ 23 мар 2011, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
и таккк мы начинаем)))) 
|
|
| Автор: | Яна Павловна [ 24 мар 2011, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
#77 завтра на диетку"шоколадную" 
|
|
| Автор: | Mirexiy [ 24 мар 2011, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Привет, это что за диета? |
|
| Автор: | Яна Павловна [ 24 мар 2011, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Привет)покупаешь 100 гр горького шоколада,если не любишь горький можно тёмный)и делишь на три приёма т.е утро:30 гр шоколада+стакан кофе(или зелёный чай) день:35 гр шоколада +стакан кофе(чай) вечер:35 гр шоколада+стакан кофе(чай) я сидела 4 дня минус 3 кг  но потом обжираться опять начала 2 кг набрала 
|
|
| Автор: | Mirexiy [ 25 мар 2011, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Нада будет попробовать))) Жалко что я белый шоколад люблю)) |
|
| Автор: | gera36 [ 25 мар 2011, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
затея про шоколад-глупая. 15 КГ-ЭТО 4 МЕСЯЦА РАБОТЫ..А ИМЕННО-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+СПОРТ |
|
| Автор: | Юляшка [ 25 мар 2011, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Приветик! я новенькая! Я хочу к лету скинуть 20 кг....подскажите пожалуйста как можно сбросить быстро!!! заранее спасибо!) #77 |
|
| Автор: | Яна Павловна [ 25 мар 2011, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Если быстро,можно на белковой диете посидеть 
|
|
| Автор: | gera36 [ 25 мар 2011, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Юляшка писал(а): Приветик! я новенькая! Я хочу к лету скинуть 20 кг....подскажите пожалуйста как можно сбросить быстро!!! заранее спасибо!)
ОТСОСАТЬ ЖИР))))...20 КГ-ЭТО КАК МИНИМУМ 4-5 МЕСЯЦЕВ УПОРНОГО СПОРТА И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #77 |
|
| Автор: | Яна Павловна [ 26 мар 2011, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Вот и прошёл 1 ый день Вчера попила кофе,с горьким шоколадом..)в обед салтика с фрунчёзой поела.После трени стакан молока и спать  на утро минус 1,4 
|
|
| Автор: | Яна Павловна [ 26 мар 2011, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
после тренажёрки кушать хочется  надо выпить кефирчика и лечь спать 
|
|
| Автор: | Яна Павловна [ 27 мар 2011, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРОЧНО ХУДЕЕМ!!!! |
Вчера на белом мяске сидела после 6 не ела  сегодня утром,попила стакан сока и на тренировку) Встала на весы минус 1 кг 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|