Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7003		 Страница 1 из 68
Автор:  ktion [ 21 мар 2011, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Приветствую вас товарищи худеющие!!!
Меня зовут Аня, мне 34 года, у меня подрастает доченька Вика 14 лет. Работаю консультантом по програмному обеспечению SAP.
На наш форум попала случайно по ссылке из сайта - лохотрона. Здесь про этот сайт писали. Отделалась легким испугом - всего 300 рублей. :(
Худеть начала с 18 марта 2011г. по системе минус 60. Стараюсь выполнять все правила - но ни как себя не заставлю делать физические упражнения. Катя Мириманова в начале такое допускает - она считает что начинать надо постепенно, без фанатизма.
Мой сегодняшний обед: 150гр ветчины, огурец, помидор, яблоко и мандарин. В принципе многовато. Но снижать объем порций я тоже решила постепенно.
На ужин приготовила ряженку, творог, яблоко и мандарин.
Автор:  юля=) [ 21 мар 2011, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
#77
привет)))зашла познакомиться,меня Юля зовут)))
ktion писал(а):
На наш форум попала случайно по ссылке из сайта - лохотрона. Здесь про этот сайт писали. Отделалась легким испугом - всего 300 рублей

вот уроды!!!так наживаются!!!
ktion писал(а):
но ни как себя не заставлю делать физические упражнения.

попробуй ходить побольше,например,ходи с работы пешком
Автор:  юля=) [ 21 мар 2011, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
вступай в клуб"большие девочки")))
Автор:  ktion [ 21 мар 2011, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Спасибо за хороший совет по поводу ходьбы пешком. Сегодня выйду с автобуса на 2 остановки раньше.
Завидую тебе белой завистью - мне очень нравится город Владимир. Я была несколько раз в командировке. Прекрасный старинный город!
Автор:  Axinia80 [ 21 мар 2011, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
ktion
Привет! Я познакомиться и пожелать удачи в нашем нелегком деле! :friends:
ktion писал(а):
но ни как себя не заставлю делать физические упражнения.

Попробуй утром и вечером начать прыгать на месте по 100 прыжков. Это займет всего пару минут, хорошо помогает от целлюлита и легче втягиваться в спорт. :!:
Автор:  юля=) [ 21 мар 2011, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
ktion писал(а):
Спасибо за хороший совет по поводу ходьбы пешком. Сегодня выйду с автобуса на 2 остановки раньше.

правильно :!: это очень полезно))
ktion писал(а):
Завидую тебе белой завистью - мне очень нравится город Владимир. Я была несколько раз в командировке. Прекрасный старинный город!

спасибо))я уже и не замечаю,какой у нас красивый город))
Автор:  ktion [ 21 мар 2011, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Axinia80
Спасибо за совет!
При моем сегодняшнем весе, боюсь что у соседей с низу потолок обрушится :? :lol:
Автор:  Ksu72 [ 21 мар 2011, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Приветик! Я в гости :) . Прыгать ты погоди. Это ж какая нагрузка на суставы :o . Бывалые советуют ходить. Не бегать!!! А ходить. Щадящий режим для суставов и связок.
А лучше всего почитай дневнички и составь свой план действий. Оптимальный вариант для многих считать калории и умеренная физ. нагрузка. На себе проверено, результаты не заставят себя ждать :!:
Автор:  -=OLGA=- [ 21 мар 2011, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Приветик! Я в гости. Молодец,что присоединилась. В компании всегда все лучше получается. Сделай себе ссылочку на дневничек, так тебя легче будет найти. Удачи в начинаниях!!!!!!!!!
#77
Автор:  ktion [ 21 мар 2011, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
-=OLGA=-
Привет землячка!!!
Спасибо за совет и за поддержку.
Автор:  -Ундина [ 21 мар 2011, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Привет, я Юля, мне 29. сама тут пару дней всего.
Перманентно худею 15 лет, были и взлеты и падения. Сейчас снова решила и всерьез.
Я вот всегда задаюсь вопросом, чтоб такого съесть, чтоб похудеть. И даже сейчас, сидя на диете постоянно хожу и заглядываю в холодильник. просто так, как ритуал...загляну и иду дальше...
Автор:  ktion [ 21 мар 2011, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
-Ундина
Привет Юля! Сделай себе ссылочку на дневничек, так тебя легче будет найти.
А для меня холодильник теперь навсегда закрыт. Обедаю и ужинаю на работе - а завтрак по системе минус 60 можно любой, даже самый вредный.
Автор:  Solange [ 21 мар 2011, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
ktion писал(а):
На наш форум попала случайно по ссылке из сайта - лохотрона. Здесь про этот сайт писали. Отделалась легким испугом - всего 300 рублей. :(

Приветик.Я Катя.Я тоже сюда попала через платную ссылку на телефоне только стольник был много снять не успели вовремя подписку отключила.
Удачи тебе в твоем начинании :)
Автор:  -=OLGA=- [ 21 мар 2011, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
ktion писал(а):
Спасибо за совет и за поддержку.

Всегда пожалуйста!!!!! :grin:

ktion писал(а):
А для меня холодильник теперь навсегда закрыт. Обедаю и ужинаю на работе - а завтрак по системе минус 60 можно любой, даже самый вредный.

Ты за себя основательно взялась.Так держать!!!!
Автор:  просто ♥ Любовь [ 21 мар 2011, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
ktion
Привет! И я знакомиться :-D
Интересное название дневничка. :beer:
Страница 1 из 68 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/