Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Приступим!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6998
Страница 1 из 1

Автор:  Хель [ 20 мар 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Приступим!

Хочется, чтобы очередной понедельник не прошёл как обычно - ведь впереди день рождения и лето!! Работа и экзамены... А стройняжкой летать куда как проще и приятней!)))уж мне ли не знать..(( Но рабочий график, учёба - с перекусами на ходу, шоколадками в сумке, и ночным объедением убили фигуру! :cry: Что делать когда домой ты попадаешь после 11 и дико хочется отъесться за весь день? и нет возможности зайти пообедать супом - закидываешься булками и шоколадками (а как же - ведь быстро и удобно, чёрт возьми!)
Держать себя в руках оочень сложно, особенно такой шоколадоманке, для которой любимая еда - булочки, пирожки и тот же шоколад (чтоб его)
Буду стараться держать себя в руках по мере сил и возможностей..
И жду ваших советов как продержаться при моём раскладе))) :Rose:

Автор:  Стройняша [ 20 мар 2011, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Приступим!

ПРИВЕЕЕТИКИ!!!!!!!!!!!
#77
Ты здесь и значит все обязательно получится!!!!!!!!!!!!!!
Нужно обязательно внедрить СПОРТ и правильное питание, шоколадки и булочки в нашем деле НЕДОПУСТИМЫ!!!!!!!!!!!

Автор:  Бетельгейзе [ 22 мар 2011, 01:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Приступим!

Привет!!! у тебя все получится!!! Главное уверенность и не плыть по течению если сорвалась. Оступилась - начинай сначала в конце концов лучше хоть что нибудь предпринимать чем вообще не шевелится.
А про булочки придется забыть. на все эти вкусности нужно искать здоровую замену.

Автор:  Intriganka [ 22 мар 2011, 02:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Приступим!

Привет! :) Приступим с сегодняшнего дня и с новым позитивным настроем! Я тоже дневник создала сегодня :oops:
Я как и ты сладкоежка и любительница перекусывать шоколадками на ходу.. Но скоро весна, а там и лето, открытая одежда... Надо быть в форме :)

Вместо булочек, нужно в сумку класть с утра яблоки, бутылку кефира, йогурт, коробочку с отварным рисом или овсянкой... Вообщем что-нибудь легкое и приятное. Чтобы голод утолить и шоколадками не напихаться) А вечером лучше всего кефир.. Я перед сном Биобаланс нулевочку пью, если очень кушать хочется :oops:

Записываюсь в твои читатели и жду отчетиков! :friends:

Автор:  SweetDream [ 23 мар 2011, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Приступим!

Привет)))
Хель, тебе нужна нормальная ссылка на дневник, а то тебя не найти :D
viewtopic.php?f=2&t=6998 вот это вставь в профиле в ссылке на дневник. А ещё линеечка у тебя неправильная)) наверно, тебе надо отключить BB code там же, где ты ссылку вставляла.
Хель писал(а):
Но рабочий график, учёба - с перекусами на ходу, шоколадками в сумке, и ночным объедением убили фигуру! :cry: Что делать когда домой ты попадаешь после 11 и дико хочется отъесться за весь день? и нет возможности зайти пообедать супом - закидываешься булками и шоколадками (а как же - ведь быстро и удобно, чёрт возьми!)

Именно так я и растолстела(((
Ну ничего, возьмёмся за свои кг и к лету можно будет смело на пляж :twisted:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/