В бой со своими слабостями и лишним весом.
Давно заглядывала сюда, но все никак не заводила тут свой дневник и не писала. Наконец-то решилась.
С 15 лет я перманентно сижу на диетах, голодовках, несколько раз начинала заниматься спортом и достигнув результатов, бросала.
Cейчас бросила спорт окончательно, т.к. начались проблемы с суставами.
самая моя успешная диета это "Протасовка". Ни одна диета мне так не помогала, я на ней умудрилась сбросить 12 кг...правда на данный момент набрала из них 8.
Сейчас снова взялась за себя, причем по-жесткому.
Обычно начинала с понедельника...а сейчас не выдержала и начала посреди недели.
Итак снова на протасовке и надеюсь в этот раз до победного конца.
В данный момент вешу 86 кг...хочу сбросить до 55...но вообще у меня несколько этапов. Сначала 75...потом буду идти к 60-65...насчет 55 это просто мечта, но все возможно
Р.С....решила тут свою фотку вывесить нынешнюю...а то старьем пугать не хочу
#77
| Вложения: |
|
1561.0x170.jpg [ 40.91 KIB | Просмотров: 2016 ] |
,я знакомится,меня Катей зовут)
Молодечик что решилась)))тем более опыт похудения у тебя есть,ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!
Бедненькая... 