Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Я решила изменить...СЕБЯ.. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6891 |
Страница 1 из 37 |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Видимо, пришло и мое время..Я решилась на такой ответственный шаг - изменить себя..Чаще всего люди говорят об изменениях жизни, но в моем случае - это пройденный этап: жизнь я меняла, к тому же многократно, а вот изменить себя - сформировавшуюся, с устоявшимися принципами и взглядами - это сложно, очень сложно.. Итак, немного о себе..Мне 38 лет..В жизни всего и всегда добивалась сама..Есть хорошая, престижная и стабильно оплачиваемая работа..Есть друзья, есть увлечения..но...нет МЕНЯ.. понимаете, меня - нет..Вдруг я поняла, что потеряла саму себя..да-да..ведь то, как я выгляжу последние 9 лет - это не обо мне..я не могу быть такой.. У меня много комплексов, о которых не знает никто..Лишний, ужасно лишний вес не мешает мне выбирать работу, которую я хочу..отдыхать так, как я хочу..НО.. всегда есть такое НО!..Все чаще меня посещает ощущение, что во мне два абсолютно разных человека, что вот эта дородная, основательная женщина поймала меня как в клетку и выпускать не хочет.. Прочитала много литературы, много сайтов пересмотрела, извлекла уроки из прошлых удачных временно или вовсе неудачных опытов расставания с лишними килограммами и Р Е Ш И Л А!!!!! хочу, могу и мне это надо!!! Начинаю я с такими данными рост - 168 см, вес - 125 кг!!!!! ![]() Нужна будет Ваша поддержка и понимание... |
Автор: | A Fairy with an Ax [ 09 мар 2011, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Светлячок ВЕЛ КАМ ТУ САЙТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Фея с топором, спасибо!!! думаю, что попала по адресу ![]() ![]() |
Автор: | A Fairy with an Ax [ 09 мар 2011, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Светлячок писал(а): ..похудела..вес вернулся вместе с пленными МДА. НЕ ЕСТЬ ГУД..... |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Конечно, плохо.. худела глобально дважды..с 98 до 68 и со 117 до 90...вот так вот себя не любила..в прошедшем времени, потому что теперь буду учиться любить себя..Глобально меня по голове стукнули истории девочек с форума ![]() |
Автор: | A Fairy with an Ax [ 09 мар 2011, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Светлячок писал(а): так и курить за 15 минут бросила, хотя 8 лет курила..теперь уже год не курю.. с этого места поподробнее плиз))))) меня а то вон бъют уже. |
Автор: | Февраляночка [ 09 мар 2011, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Делай линеечку. и рассказывай какими способом решила вес терять? Что менять? |
Автор: | Февраляночка [ 09 мар 2011, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Ага, Фейко, бьем ![]() |
Автор: | *Алёна* [ 09 мар 2011, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Светлячок Добро пожаловать! ![]() Очень вас понимаю! Давайте вместе меняться к лучшему! Удачи и легкого начала!!!! ![]() |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Девочки, спасибо огромное!!! меняться решила сразу в нескольких направлениях: 1. питание - надо изменить привычки (ем нерегулярно и совсем неправильно) хочу организовать свой режим питания - кушать регулярно, продумывать свое меню, отказаться от продуктов, которые вредны.. 2. нагрузки - первоначально буду ходить пешком (по возможности максимально откажусь от транспорта), к тому же завтра пойду записываться в бассейн..дома пылиться велотренажер (пришла его пора),с таким весом и больной спиной пока только так..вес снижу - пойду в зал.. 3. процедурки для себя любимой - массаж, маски, ванны и т.д. |
Автор: | Дюся [ 09 мар 2011, 14:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Добро пожаловать ![]() |
Автор: | Tatochka [ 09 мар 2011, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
#77 Удачи! Все у тебя получится с таким настроем! |
Автор: | Дюся [ 09 мар 2011, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
Светлячок писал(а): ем нерегулярно ![]() Светлячок писал(а): совсем неправильно Светлячок писал(а): отказаться от продуктов, которые вредны.. а ты что под этим подразумеваешь? Светлячок писал(а): первоначально буду ходить пешком Светлячок писал(а): завтра пойду записываться в бассейн ![]() ![]() Светлячок писал(а): массаж, маски, ванны и т.д. ![]() |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
что-то у меня не так получилось..описала всю историю о расставании с сигаретами, а сейчас ее не вижу ![]() |
Автор: | Светлячок [ 09 мар 2011, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я решила изменить...СЕБЯ.. |
под неправильными продуктами подразумеваю - полуфабрикаты, фаст-фуд (пирожки, готовые салаты), ну и естественно продукты с высокой калорийностью, но абсолютно бесполезные с точки зрения пользы для организма - колбаса!!!! к тому же я не завтракаю, не обедаю, зато ужинаю...вечером накидаю всякого разного в рот и с рукоделием на диванчик.. ![]() |
Страница 1 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |