Добро пожаловать в мой дневник! Меня зовут Светлана. Мне 22 года.
Девочки давайте худеть вместе и поддерживать друг друга в этом нелегком деле!
#77
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сладкий ЛАЙМ http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6849 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Сладкий ЛАЙМ |
| Добро пожаловать в мой дневник! Меня зовут Светлана. Мне 22 года. Девочки давайте худеть вместе и поддерживать друг друга в этом нелегком деле! #77 |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 мар 2011, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Привет!  Цитата: Девочки давайте худеть вместе и поддерживать друг друга в этом нелегком деле! На форуме царит замечательная атмосфера поддержки  Как худеть хочешь и на сколько? |
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Сегодня взвешиваться не буду...  Взвешусь завтра утром...  Но лишних кг у меня около 25...  Как страшно звучит эта цифра (76 кг примерно).  Мой рост 165 см.... 
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Ванильное небо писал(а): Привет! Цитата: Девочки давайте худеть вместе и поддерживать друг друга в этом нелегком деле! На форуме царит замечательная атмосфера поддержки Как худеть хочешь и на сколько? Привет!  Конечно в идеале мне бы хотелось весить 50-52 кг... Но сейчас мне бы до 60 похудеть...На диетах я сидеть не хочу... Только уменьшение порций + спорт
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Я уже несколько раз худела с большого веса. С 65 кг до 51 кг С 71 кг до 57 кг Сейчас опять себя распустила!  Надо похудеть раз и навсегда! 
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
У меня намечается радостное событие! В эти выходные я забираю своего ребеночка-котеночка своего маленького той-терьера Мартина:))))  #77 |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 мар 2011, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Цитата: На диетах я сидеть не хочу... Только уменьшение порций + спорт Это правильно Тут многие кстати калории считают, если есть кухонные весы то очень удобно Цитата: В эти выходные я забираю своего ребеночка-котеночка своего маленького той-терьера Мартина:)))) Ой, классно! Они хорошенькие такие 
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Ванильное небо Я пробовала считать калории... Лично у меня был шок сколько я всего съедаю!!!  Голодовки - тоже не вариант, так как обмен веществ настолько замедляется что вес практически не снижается... 
|
|
| Автор: | Tatochka [ 04 мар 2011, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
#77 Приветик, а я Наташа! У тебя получится быть стройной, главное потом себя не распускать! Удачи тебе !
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Выкладываю свои толстые фотки:))) Такая я сейчас... #77 #77 #77#77 |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 мар 2011, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Цитата: Я пробовала считать калории... Лично у меня был шок сколько я всего съедаю!!! Тут весь смысл и есть, чтобы уложиться в количество калорий сокращая порции и заменяя какие то продукты менее калорийными Я правда сама пока только собираюсь их считать...А вообще можно просто уменьшить количество съеденого, не переедать, не кушать жареное, фаст фут Цитата: Выкладываю свои толстые фотки:))) Такая я сейчас... Ого, у тебя хорошая фигура! Мне кажется просто фитнесом заниматься и все подтянется! 
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 04 мар 2011, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Ванильное небо Пару лет назад я очень фанатично занималась спортом.... Считала калории и сжигала тренировками равно столько же сколько съела! При таком режиме есть можно всё что хочешь и сколько хочешь... Правда ещё 100 раз подумаешь съесть или воздержаться! А сейчас что-то я обленилась... Лень заниматься... Наверно нужно постепенно увеличивать нагрузку, начинать с 30 минут.... #77 |
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 05 мар 2011, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
Сегодня у меня был очень тяжелый день... Сегодня утром взвесилась 76 кг... Так болела голова, даже пришлось обезболивающее пить... |
|
| Автор: | Лискин [ 05 мар 2011, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
привет. я к тебе знакомиться и пожелать удачи) давай худеть вместе,т.к вес у нас почти одинаковый) на фото ты выглядишь худее чем на 76 кг. заходи в гости 
|
|
| Автор: | sladkiy_laym [ 05 мар 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сладкий ЛАЙМ |
розали89 Приветик! Спасибо за комплимент! 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|