Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:10


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 154  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 12:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Всем сбавляющим вес добрый день!
Позвольте присоединиться к Вам! Рассказываю о себе. Мне 52 года. С юности я плюшка. В 17 лет весила 80 кг при росте 160 см. Впрочем чувствовала себя всегда нормально, комплексы конечно глодали, но не доглодали.
Весной 2009 г. сдав анализы, поняла что так дальше жить нельзя. Анализы плохие, вес подобрался к 100 кг. (а именно 97 кг), короче центнер. Стала собой заниматься: изменила режим питания, исключила все то, от чего жирнеют и то, что вредно (не буду повторяться-мы все это знаем:жирное,копченое, майонез,жареное,алкоголь,сладкое). Налюдалась у эндокринолога, даже хотела лечь в клинику лечебного питания, однако эндокринолог сказала: вам это не надо, вы и так сбавляете вес - вы можете. Короче к осени 2009 г. вес был 83 кг.Чувствовала себя великолепно: прошла одышка, нормализовалось давление.
А в начале 2010 г. расслабилась, стала нарушать то, что себе установила, а тут еще беременность дочки (мои переживания) и жутко жаркое лето (трескала мороженое и вообще несмотря на жару была зверский аппетит) и вот наступила зима, а дубленка-то что-то съежилась и плохо застегивается (наверное от жары кожа ссохлась :( ). На весы я не вставала примерно полгода, боялась посмотреть правде в лицо.
И вот 1 марта 2011 г. - вес 91 кг.200гр. То есть, набрано половина из потерянного 2 года назад. Прошу вас принять меня в свои ряды. Теперь пути назад нет.
Успешно сбросив вес до желаемых 78 кг. два раза набирала обратно. Получалось все время повторяла пройденное (первое название дневничка). Больше не хочу двигаться по кругу - только вперед и снижение веса!!!!!
#77
октябрь 2008 г.
#77
октябрь 2009 г.
#77
Начало 2011 года
#77
...июль 2011 г.!!! Ушло 12 кг.
#77
Это 53 года!!!!

Итак, дожила до пенсии, до 55 лет (22.07.2013 г.)! Пришла к нему с весом 86.900! Конечно, совсем не то, что хотелось бы, поэтому буду снижать вес. Меняю название дневничка!
#77

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Последний раз редактировалось Л.В. 23 авг 2013, 14:08, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 13:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2011, 16:42
Сообщений: 65
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Добрый день и добро пожаловать!!!!!!!!!
Весна - самое время расцветать :Rose: С первым днем весны Вас!
#77

_________________
#77

Я - Наташа, мне 39, живу в Омске


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 13:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Добро пожаловать!!!! :Rose:

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 15:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Л.В.
Добро пожаловать в нашу семью!!!!
Давайте начнем вот с чего:
для начала Вы попробуйте вставить линеечку, которая будет фиксировать Ваш убывающий, тающий на глазах, вес. Поверьте, это очень хороший стимул!!! Для этого Вы должны зайтив раздел "КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК" - "НОВИЧКАМ" или же, совсем просто, щелкнуть по линейке любого пользователя. Дальше немножко там покопаться, выбрать ту, которая понравится, скопировать ее линк и вставить в подпись ( для этого идете глазками наверх, видите "ЦЕНТР ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ", там СЛЕВА появляются разные строчки, так вот, Вам надо выбрать "ПОДПИСЬ"), по подобной схеме вставить ссылку на ваш дневник. Она вот такая:
viewtopic.php?f=2&t=6805. Это вы вставляете в то место, где написано "ДНЕВНИК".
Воооооооот....
Дальше давайте худеть, но БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!!!!!! (а тоя вот сегодня мечтаю о холодце). Давайте писать, что у Вас на завтрак, на обед, и на то, что у других людей называется УЖИН.
Помним: сладкое, мучное, жирное - наши враги (но вкусные, зараза)
А вообще, отправлю к Вам Фейку, она лучше меня в сто раз объяснит, что к чему.

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 15:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Добрый день !тук тук можно к вам ?
вы очень привлекательная женщина .!
выглядите молодо очень !
с таким жизненным опытам и попытками похудеть ..сами все знаете что можно кушать и что нельзя ..
а вот поддержать всегда пожалуйста ..
дневнички девченок очень помогают -когда кушать хоца :)

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 15:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
апельсин писал(а):
дневнички девченок очень помогают -когда кушать хоца

особенно наш с Фейкой - просто фотки еды. :twisted:

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 15:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
апельсин
И я Людмила! Спасибо! Просто знаю когда и что начала нарушать: мучное-сладкое - хоть и не любитель! Увеличила величину порции съедаемого, а также понемножку и алкоголя. Но теперь с вашей поддержкой - вперед!

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 16:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Л.В. писал(а):
Увеличила величину порции съедаемого

это косяк.
Л.В. писал(а):
а также понемножку и алкоголя

В вытрезвителе Вы уже свой человек? :twisted:

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 16:38 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
Л.В.
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ты тут мой друуууууууууух!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ни понял... ты тоже что ли
Л.В. писал(а):
при росте 160 см.

???
мне казалось ты выше!!!
дафай сюда нашу фотку!!!!!!

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Фейка ненаглядная моя! 160 - так это я еще немножкой округляю в большую сторону. А тебе кажется выше, потому что я на каблуках все время!
Какую фотку ты имеешь в виду?

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:07 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
Л.В.
Люд, тебе надо линейку забабашить и ссылку на дневник

Фотку где мы утя в офисе... или в кабаке!!!))))))

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Фея с топором писал(а):
тебе надо линейку забабашить и ссылку на дневник

Фея, я ж тебе написала - помоги человеку!!!!!! Ты же видишь, я писала, но сама понимаешь...Я ж так объясню - легче помереть.
Фея с топором писал(а):
Фотку где мы в кабаке!!!))))))

не зря был мой вопрос про вытрезвитель.... не зряяяяяя....... :?

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:21 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
Кисокрол писал(а):
не зря был мой вопрос про вытрезвитель.... не зряяяяяя..

гыыыыыыыыыы ... я в 2 ночи в измайловскую гостиницу припорола еле на ногах стояла))))))) еще пыталась чота в тырнете висеть))

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Да просто нет времени сейчас линейну забабахать. Из дома постараюсь сделать.

#77

Фейко в гостях в нашем офисе

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2011, 17:30 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
:oops:

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2306 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 154  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020