Всем сбавляющим вес добрый день!
Позвольте присоединиться к Вам! Рассказываю о себе. Мне 52 года. С юности я плюшка. В 17 лет весила 80 кг при росте 160 см. Впрочем чувствовала себя всегда нормально, комплексы конечно глодали, но не доглодали.
Весной 2009 г. сдав анализы, поняла что так дальше жить нельзя. Анализы плохие, вес подобрался к 100 кг. (а именно 97 кг), короче центнер. Стала собой заниматься: изменила режим питания, исключила все то, от чего жирнеют и то, что вредно (не буду повторяться-мы все это знаем:жирное,копченое, майонез,жареное,алкоголь,сладкое). Налюдалась у эндокринолога, даже хотела лечь в клинику лечебного питания, однако эндокринолог сказала: вам это не надо, вы и так сбавляете вес - вы можете. Короче к осени 2009 г. вес был 83 кг.Чувствовала себя великолепно: прошла одышка, нормализовалось давление.
А в начале 2010 г. расслабилась, стала нарушать то, что себе установила, а тут еще беременность дочки (мои переживания) и жутко жаркое лето (трескала мороженое и вообще несмотря на жару была зверский аппетит) и вот наступила зима, а дубленка-то что-то съежилась и плохо застегивается (наверное от жары кожа ссохлась
). На весы я не вставала примерно полгода, боялась посмотреть правде в лицо. И вот 1 марта 2011 г. - вес 91 кг.200гр. То есть, набрано половина из потерянного 2 года назад. Прошу вас принять меня в свои ряды. Теперь пути назад нет.
Успешно сбросив вес до желаемых 78 кг. два раза набирала обратно. Получалось все время повторяла пройденное (первое название дневничка). Больше не хочу двигаться по кругу - только вперед и снижение веса!!!!!
#77
октябрь 2008 г.
#77
октябрь 2009 г.
#77
Начало 2011 года
#77
...июль 2011 г.!!! Ушло 12 кг.
#77
Это 53 года!!!!
Итак, дожила до пенсии, до 55 лет (22.07.2013 г.)! Пришла к нему с весом 86.900! Конечно, совсем не то, что хотелось бы, поэтому буду снижать вес. Меняю название дневничка!
#77
С первым днем весны Вас! 
