Здравствуйте, единомышленницы! Я давно хотела найти подходящую компанию, чтобы чувствовать поддержку тех, кто уже добился успеха в этом нелегком деле.. или тех, кто уже идет правильной дорогой
. Вот, решила присоединиться наконец...
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Худеющая V@lentina http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6676 |
Страница 1 из 46 |
| Автор: | V@lentina [ 16 фев 2011, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Худеющая V@lentina |
Здравствуйте, единомышленницы! Я давно хотела найти подходящую компанию, чтобы чувствовать поддержку тех, кто уже добился успеха в этом нелегком деле.. или тех, кто уже идет правильной дорогой . Вот, решила присоединиться наконец...
|
|
| Автор: | Natusilda [ 20 фев 2011, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
Добро пожаловать!!!  Здесь здорово!!! В подписи убери галочку с пункта: Отключить в этом сообщении BBCode - и твою линеечку будет видно! |
|
| Автор: | V@lentina [ 21 фев 2011, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
О, спасибо большое!!!! Получилось))) 
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 21 фев 2011, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
V@lentina приветик!удачи тебе в похуделках!у нас с тобой одинаковый вес(правда я к своему пришла нелёгкой тропой)предлагаю худеть вместе!рассказывай о себе!сколько лет,где живёшь?нам всё интересно! #77 |
|
| Автор: | V@lentina [ 21 фев 2011, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
далеко не ангел писал(а): V@lentina приветик!удачи тебе в похуделках!у нас с тобой одинаковый вес(правда я к своему пришла нелёгкой тропой)предлагаю худеть вместе!рассказывай о себе!сколько лет,где живёшь?нам всё интересно! Привет! Рада, что ты появилась, я тоже хотела найти кого-то, с кем худеть. Мне стимула не хватает, а вместе уже лучше. Да, вес, действительно почти одинаковый. Проблема у меня как раз в возрасте, мне 39. Раньше я легко сбрасывала, если вдруг набирала лишнее. Но сейчас это оооочень трудно. Была на приеме у эндокринолога, он патологий не выявил, но сказал: ну вы же уже не девочка, чего же вы хотите? это он так ответил на вопрос почему я не могу похудеть)))) Я не работаю пока, сменила место жительства, на новом не могу найти работу. За 3, 5 года на новом месте набрала 8 кг. пыталась бороться, но безрезультатно - скину пару кг. и опять набираю... |
|
| Автор: | далеко не ангел [ 21 фев 2011, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
V@lentina писал(а): но сказал: ну вы же уже не девочка, чего же вы хотите? это он так ответил на вопрос почему я не могу похудеть)))) а мы ему назло похудеем и докажем что мы можем всё!!!!!!мы же женщины!!!! V@lentina писал(а): Я не работаю пока, сменила место жительства, на новом не могу найти работу. главное верь что найдёшь!эта тема мне немного близка так как мой молодой человек ушёл с работы и не может пока найти новую.но я ему твержу каждый день:главное верь и действуй!с похуданием так же!надо действовать и верить ведь под лежачий камень вода не течёт! V@lentina писал(а): За 3, 5 года на новом месте набрала 8 кг. я за год набрала около 25.но меня это немного вдохновляет-если набрала могу скинуть!ты тоже сможешь! V@lentina писал(а): но безрезультатно - скину пару кг. и опять набираю значит надо искать причину.опиши что ты обычно кушаешь в течении дня.отгадка почему набираешь обычно кроется в рационе.удачи!забегай в гости
|
|
| Автор: | V@lentina [ 21 фев 2011, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
я столько всего прочитала о правильном питании, что могу, наверное, сама книгу написать))) моя проблема в том, что я очень люблю поесть, особенно картошку и мясо, особенно жареное все - знаю-знаю, это плохо! овощи ем каждый день и помногу. Рыбу не ем совсем, не люблю. Муж недавно приучил к креветкам. Но саму рыбу - ни за какие коврижки. Это грустно, потому что рыба полезна и может заменить мясо. Вот уже неделю не ем вечером - накрою стол, позову семью, а сама в комнату за компьютер, чтобы слюнотечение не началось))) |
|
| Автор: | V@lentina [ 21 фев 2011, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
а сладкое я почти не ем - кофе без сахара, конфеты не люблю, разве что тортик раз в пятилетку... не люблю сладкое. |
|
| Автор: | далеко не ангел [ 21 фев 2011, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
V@lentina писал(а): я столько всего прочитала о правильном питании, что могу, наверное, сама книгу написать))) это хорошо!когда обладаешь знаниями это половина победы! V@lentina писал(а): моя проблема в том, что я очень люблю поесть, особенно картошку и мясо, особенно жареное все - знаю-знаю, это плохо! картошку можно иногда запечёную!я например мясо заменила на варёную курицу.теперь не променяю куру варёную ни на какой шашлык! V@lentina писал(а): овощи ем каждый день и помногу молодец!у меня наоборот с овощами не ладится.могу тушёную капусту на воде поесть.летом свежие прямо с грядки люблю а вот которые уже полежали день кушать не могу. V@lentina писал(а): Но саму рыбу - ни за какие коврижки я тоже рыбу не люблю.криветки обожаю а рыбу нет V@lentina писал(а): Вот уже неделю не ем вечером - накрою стол, позову семью, а сама в комнату за компьютер и во сколько у тебя последний приём пищи? V@lentina писал(а): а сладкое я почти не ем - кофе без сахара, конфеты не люблю, разве что тортик раз в пятилетку... не люблю сладкое. это замечательно!я тоже без сладкого прожить могу |
|
| Автор: | V@lentina [ 25 фев 2011, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
далеко не ангел писал(а): V@lentina писал(а): Вот уже неделю не ем вечером - накрою стол, позову семью, а сама в комнату за компьютер и во сколько у тебя последний приём пищи? последний прием пищи - 19.00, раньше никак не получается. И то приходится напрягаться, потому как режим моей семьи так устроен - все приходят в разное время, дети с тренировок, муж с работы. Если собрать всех за ужином одновременно, это будет уже 21.00. а спать ложусь в 24.00. |
|
| Автор: | V@lentina [ 25 фев 2011, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
Ура, я сегодня вспомнила про велотренажер!  и не просто вспомнила, но и покрутила педали надеюсь, это опять войдет в привычку.
|
|
| Автор: | Natusilda [ 25 фев 2011, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
 Молодец!!!
|
|
| Автор: | далеко не ангел [ 25 фев 2011, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
V@lentina #77 V@lentina писал(а): Ура, я сегодня вспомнила про велотренажер! и не просто вспомнила, но и покрутила педали надеюсь, это опять войдет в привычку. умница!выкладывай что ела? |
|
| Автор: | V@lentina [ 28 фев 2011, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
Ела в основном овощи, но к вечеру не удержалась и кусок курицы с гречкой оказался-таки в моем желудке  силы воли не хватает - только подумаю о том, что есть не надо - как тут же во рту еда  хоть кодируйся от обжорства))))
|
|
| Автор: | V@lentina [ 28 фев 2011, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющая V@lentina |
сегодня еще не завтракала - с утра за компом сижу. Выпила стакан воды с лимонным соком. Говорят, что нужно завтракать в течении часа после того, как проснешься. Так ли это? |
|
| Страница 1 из 46 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|