Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2018, 05:53


На страницу Пред.  1 ... 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 23:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
ничего плохого в бургере не вижу. вписала всё в своё КБЖУ и сижу довольная :grin:
майонез можно было бы, конечно, исключить, но как есть вкусную картошку без него?

Лекс, я кажется говорила, что я ем всё в "нормальных" количествах. Качественную еду конечно предпочитаю.
Бургер был с цельнозерновой булкой, не жирное мясо. Картошка сладкая (Sweet Potato), майонеза ну столовая ложка. До ресторана мы дошли пешком (минут 30) и обратно тоже пешком.
Короче нормальна :mrgreen:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 23:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Йулька-Спортсменка писал(а):
майонез можно было бы, конечно, исключить, но как есть вкусную картошку без него?

Как я тебя понимаю, сестрелла, как понимаю...

Вот этого именно дьявола мы здесь и оказались.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 23:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Лексик, я не виню отдельные продукты... Я виню обжорство.
Против обжорства мне помогает считать. Ну как бэ можно и быстрее было бы худеть. А смысл? Потом всю жизнь на огурцах? Не хочу.
В салатиках потом всю жизнь ковыряться тоже не хочу.
Хочу вкусно и с удовольствием.

Ну посмотрим ещё, что из этого выйдет.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 23:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Пока что зима, и все слиняли.
После НГ - к гадалке не ходи, все, кто решится появитььььься, будут каяться.

Чиьорт.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 00:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Йулечка, с Новым Годом!

Открытий, вдохновений, новых прекрасных встреч,и, канешно же, любви, а так же лёгкого похудения.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 00:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Лекс' писал(а):
с Новым Годом!

Спасиба!
Всех тоже с новым годом! и похудений всех :grin:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 00:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Йульк, и тебя с прекрасным новым годом!!

Йулька-Спортсменка писал(а):
и похудений всех

и только кошельки пусть пухнут! :-D

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 12:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11445
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Друг, тыт тут?

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 13:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13953
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Йулька привет!
Как праздники проводили с семейством? У вас там тоже длинные каникулы, или это только в России столько пьют и едят))).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 15:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
усем привет.

Праздники у нас заканчиваются 2го января, ёлку выкидывают в тот же день :grin: у нас стояла до 8го аж!

С похудением пока завязка. не то чтоб жру, но как-то мало сплю совсем. Ниче, прорвемся. Главное стимул есть, еды вредной нет, спорт как обычно.

Ну как-то так.

Опять думаю штангу домой раздобыть, до зала я таки не добираюсь.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 21:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Физкульт-привет, Йулькин, ага, тяжко пока, аднака подтягиваемся потихоньку, худеим. Ишшо не регулярно,
но я лично над этим работаю (изо всех чортовых сил).

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:53 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13953
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Йулька привет!
Йулька-Спортсменка писал(а):
Праздники у нас заканчиваются 2го января, ёлку выкидывают в тот же день у нас стояла до 8го аж!

как у вас все быстро :-D
Йулька-Спортсменка писал(а):
но как-то мало сплю совсем

я вот когда сплю мало, совершенно не худею
Йулька-Спортсменка писал(а):
Опять думаю штангу домой раздобыть, до зала я таки не добираюсь.

может степпер лучше какой, или ты именно силовые дома хочешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 13:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
привет
Венера писал(а):
может степпер лучше какой, или ты именно силовые дома хочешь?
степпер не очень хочу, "кардио" у меня хватает. Я за день легко "набегиваю" 12000 шагов, иногда и 16000. А если меньше, так я под сериал "бег на месте" устраиваю. Никакой степпер не нужен.
Силовые полезнее, лучше для тела и души. Сейчас у меня только 2 гантели по 10кг, но с ними не так удобно присяды и тяги. Короче думаю пока. Хочу штангу.

Про худеть - пока не сплю, не худею. Но не жру. НЕ ЖРУ же!

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 13:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13953
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Йулька-Спортсменка писал(а):
степпер не очень хочу, "кардио" у меня хватает. Я за день легко "набегиваю" 12000 шагов, иногда и 16000. А если меньше, так я под сериал "бег на месте" устраиваю. Никакой степпер не нужен.

много ходишь, у меня такого нет)
Йулька-Спортсменка писал(а):
Про худеть - пока не сплю, не худею. Но не жру. НЕ ЖРУ же!

есть какая то взаимосвязь, что сон в похудении важен. а спать больше не получается?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 21:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
привет.
Я очень пробую, но вечером спать не хочется, а утром встать тяжело. Короче белеберда. и ночью ребенка часто у нас, крутится-вертится и я тоже с ней.
Надо попробовать раньше ложится.

Хожу много, у меня ж браслет с шагомером. Усё знаю. У меня шило в одном месте :grin: за ужин могу раз 15 на кухню сбегать.
Опять за тренировку у меня часто набегает :secret: я между походами либо скачу, либо хочу на месте.
Короче, тут ясно, что порядок.
А вот штангу всё равно хочу.

Или заставить себя в клуб ходить? Может хотя бы попробовать раз сходить?

Проблема в том, что я боюсь, что туда регулярно у меня может не будет получаться ходить. А дома у меня получается очень регулярно заниматься. И времени чуть больше.

Короче думаю.

А еще отрезала патлы свои сегодня. Отвалила кучу денежков, зато довольна.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9623 ]  На страницу Пред.  1 ... 636, 637, 638, 639, 640, 641, 642  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB