Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6474		 Страница 105 из 108
Автор:  Olg@ [ 30 май 2018, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Всем привет! Погодка сегодня у нас ужасная, ветрище, да и пролетел ураганчик, повалил деревня, крыши. Завтра передают сильное похолодание, а так хочется тепла. Сегодня на работе, на завтрак была овсянка на воде и кофе с молоком, на обед гречка , немного икры и салатик, на полдник кофе с молоком, в перекусах хлебцы. На ужин наверно доем творог, активность упражнения 30 мин
Автор:  Aliss [ 30 май 2018, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Не, я не одна, с дочкой старшенькой, ей еще месяц учиться.

Моя в последние годы в таких случаях не помеха) мы с ней как вдвоем остаемся, начинаем худеть вместе, избавляя дом от соблазнов :grin:
Она у тебя где учится?
Автор:  Olg@ [ 30 май 2018, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Aliss писал(а):
Моя в последние годы в таких случаях не помеха) мы с ней как вдвоем остаемся, начинаем худеть вместе, избавляя дом от соблазнов :grin:
Она у тебя где учится?

Она у меня учится в медицинском колледже. Худеть ей некуда, ничего вечно не ест, как только ноги таскают. Правда говорит давай худеть, давай заниматься.
Автор:  Aliss [ 31 май 2018, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Правда говорит давай худеть, давай заниматься

вот и занимайтесь на пару правильно сбалансированным питанием! Тебе для похудения, ей - для общей полезности! Старшие дочки - это отличные соратники в нашем деле) :yes:
Автор:  Olg@ [ 03 июн 2018, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Aliss писал(а):
вот и занимайтесь на пару правильно сбалансированным питанием! Тебе для похудения, ей - для общей полезности! Старшие дочки - это отличные соратники в нашем деле) :yes:

Привет, она вообще далека от правильного питания, как и вся молодежь, шаурма, чипсы, перекусы, сухомятка. Наготовила ей здоровой пищи, суп и голубцы, все стоит мертвым грузом.
Автор:  Olg@ [ 03 июн 2018, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
ПРИВЕТ всем! С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать. Казалось вот она тебе свобода, а нет, не то. Ночью сплю плохо, просыпаюсь по 100 раз.
Два дня занималась бегом, позавчера начались женские дни и у меня в плане спорта выходные для организма. Вес стоит на месте 67.7, в еде не грешу, гречка, салаты из помидор и огурцов, творог, а он стоит.
Автор:  Aliss [ 03 июн 2018, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет, Олечка!
Olg@ писал(а):
в еде не грешу, гречка, салаты из помидор и огурцов, творог, а он стоит.
пройдут кд и отек спадет, все так и должно быть)
Olg@ писал(а):
С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать.
мой котеночек тоже к бабулям уехал) тишина, пустота в доме... после бешенного мая с концертами-выпускными-разными детскими мероприятиями такое затишье ужасно непривычно
Автор:  Musyaka [ 04 июн 2018, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Ольчик, привет!
Грустно конечно, но все равно используй это время для себя на пользу.
Вес сдвинется, во первых плохо спишь, хороший сон важен в похудении очень, во вторых кд, отеки. Кушаешь правильно молодец.
Потерпи, после кд вес сдвинуться должен.
Автор:  Natulia [ 04 июн 2018, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет! :Rose:
Olg@ писал(а):
С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать. Казалось вот она тебе свобода, а нет, не то.

Я представляю твоё состояние :(
Olg@ писал(а):
Два дня занималась бегом

Классно! Ты молодец! :!:
Автор:  Aliss [ 04 июн 2018, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Musyaka писал(а):
но все равно используй это время для себя на пользу.

Золотые слова!!!
Автор:  МаруSя [ 05 июн 2018, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Зато пока хлопот поубавилось можно налечь на внешний вид, масочки-пилинги и прочее... :)
Автор:  Natulia [ 07 июн 2018, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет! Как у тебя дела?
Автор:  Olg@ [ 07 июн 2018, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет, девчата! Два дня выходных и один рабочий день промчались. Дома пока занялась порядком, намыла окна, гарнитур на кухне. Встречала гостью с пивом и ролами, что не есть хорошо. Конечно после пива был привес, сейчас вроде как сошел. Бег в выходные дни продолжаю, в рабочие делаю упражнения. Питаться стараюсь правильно, со сном прям проблемы какие то. Вес на утро 67.5
Автор:  Aliss [ 09 июн 2018, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Дома пока занялась порядком, намыла окна, гарнитур на кухне

Olg@ писал(а):
Бег в выходные дни продолжаю, в рабочие делаю упражнения

Olg@ писал(а):
Питаться стараюсь правильно


Ух какая ты молодец!!!! С такой активность столько калорий нажгла, что суши-роллы-пиво не страшны) Без них бы вообще супер-отвесище был, да он и будет вот-вот, не загорами!
Автор:  МаруSя [ 10 июн 2018, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
А что не так со сном?
Страница 105 из 108 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/