Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6474		 Страница 103 из 108
Автор:  Natulia [ 14 май 2018, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Вес утром 68.2, (-800) от вчерашнего. Вылетел мой алкоголь

Отлично, очень быстро ушло! :!: Вот и 67,... скоро. :wink:
Автор:  Olg@ [ 15 май 2018, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет, девчата. Вес 67.8(-200).Сегодня я дома, больше соблазна на всё, постараюсь быть умничкой. Утро началось с чашечки кофе с молоком.
Автор:  Aliss [ 15 май 2018, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет! Ну хорошо, отвесики пошли. :!: Праздники это хорошо, но надо как-то адаптировать их под похудательный процесс)
Автор:  Natulia [ 15 май 2018, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Привет, девчата. Вес 67.8(-200).

Класс! Молодец! :Yahoo!:
Olg@ писал(а):
Сегодня я дома, больше соблазна на всё,

Да и после праздником тяжелее противостоять соблазнам... Держись! :friends:
Автор:  Бегущая по граблям [ 15 май 2018, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@

Приветик! Вот так отвесищи понеслись!!! :Yahoo!:
Ну и фиг с ним с алкоголем, раз вес так пошел вниз, значит ничего и не наела, просто водичка задержалась. Все отлично!
Надо же себя баловать хоть иногда)
Автор:  Musyaka [ 15 май 2018, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Оленька, привет!
С отвесиком, молодец.
Держись от соблазнов, ты справишься, я в тебя верю!
Автор:  МаруSя [ 15 май 2018, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
С отвесиком!
А кроме кофе на завтрак ничего не было?
Автор:  Haruko [ 17 май 2018, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
Вес 67.8(-200).
:davay: :!:
Как дома продержалась?
Автор:  Olg@ [ 17 май 2018, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
МаруSя писал(а):
С отвесиком!
А кроме кофе на завтрак ничего не было?

Неее, я потом догналась, ближе к обеду поела.
Автор:  Olg@ [ 17 май 2018, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет, девчата! Вес сегодня 68.0 ( +200 гр). На ночь был выпит стакан кваса, днем делала окрошку, поела просто салатом без майонеза.
Сегодня рабочий день. На завтрак овсянка, чай, на обед гречка с огурцом, в перекусах хлебцы. На полдник планирую творог, на ужин пока не знаю что. Активность упражнения 30 мин.
Автор:  МаруSя [ 18 май 2018, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Согнала привесик?
Автор:  Бегущая по граблям [ 18 май 2018, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Да квас - это жестокий напиток, но вкусный))
Автор:  Natulia [ 19 май 2018, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет! :) Ты как там,куда пропала?
Автор:  Haruko [ 21 май 2018, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Olg@ писал(а):
На ночь был выпит стакан кваса

О, квас это дааа :grin: Калорийный, но я про него забываю, сейчас пойду вчерашнее меню досчитаю- на улице стакан кваса днём выпила :lol:

Почаще пиши, а то может я ем гораздо больше, чем помню :oops:
Автор:  Olg@ [ 21 май 2018, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
Привет, девчата! Никуда не пропала, было два дня выходных, которые провела с детьми. Позавчера вес был 67.6, ну а сегодня опять 68, и опять квас. Вчера делала окрошку и так поздненько сьела тарелочку, утром встала вся отекшая.
Страница 103 из 108 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/