Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:02


На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 16:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Всем привет! Погодка сегодня у нас ужасная, ветрище, да и пролетел ураганчик, повалил деревня, крыши. Завтра передают сильное похолодание, а так хочется тепла. Сегодня на работе, на завтрак была овсянка на воде и кофе с молоком, на обед гречка , немного икры и салатик, на полдник кофе с молоком, в перекусах хлебцы. На ужин наверно доем творог, активность упражнения 30 мин

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 17:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Olg@ писал(а):
Не, я не одна, с дочкой старшенькой, ей еще месяц учиться.

Моя в последние годы в таких случаях не помеха) мы с ней как вдвоем остаемся, начинаем худеть вместе, избавляя дом от соблазнов :grin:
Она у тебя где учится?

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 17:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Aliss писал(а):
Моя в последние годы в таких случаях не помеха) мы с ней как вдвоем остаемся, начинаем худеть вместе, избавляя дом от соблазнов :grin:
Она у тебя где учится?

Она у меня учится в медицинском колледже. Худеть ей некуда, ничего вечно не ест, как только ноги таскают. Правда говорит давай худеть, давай заниматься.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 23:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Olg@ писал(а):
Правда говорит давай худеть, давай заниматься

вот и занимайтесь на пару правильно сбалансированным питанием! Тебе для похудения, ей - для общей полезности! Старшие дочки - это отличные соратники в нашем деле) :yes:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Aliss писал(а):
вот и занимайтесь на пару правильно сбалансированным питанием! Тебе для похудения, ей - для общей полезности! Старшие дочки - это отличные соратники в нашем деле) :yes:

Привет, она вообще далека от правильного питания, как и вся молодежь, шаурма, чипсы, перекусы, сухомятка. Наготовила ей здоровой пищи, суп и голубцы, все стоит мертвым грузом.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 13:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
ПРИВЕТ всем! С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать. Казалось вот она тебе свобода, а нет, не то. Ночью сплю плохо, просыпаюсь по 100 раз.
Два дня занималась бегом, позавчера начались женские дни и у меня в плане спорта выходные для организма. Вес стоит на месте 67.7, в еде не грешу, гречка, салаты из помидор и огурцов, творог, а он стоит.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 18:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Привет, Олечка!
Olg@ писал(а):
в еде не грешу, гречка, салаты из помидор и огурцов, творог, а он стоит.
пройдут кд и отек спадет, все так и должно быть)
Olg@ писал(а):
С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать.
мой котеночек тоже к бабулям уехал) тишина, пустота в доме... после бешенного мая с концертами-выпускными-разными детскими мероприятиями такое затишье ужасно непривычно

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 08:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 15:08
Сообщений: 402
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: "Дневник"
Ольчик, привет!
Грустно конечно, но все равно используй это время для себя на пользу.
Вес сдвинется, во первых плохо спишь, хороший сон важен в похудении очень, во вторых кд, отеки. Кушаешь правильно молодец.
Потерпи, после кд вес сдвинуться должен.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 08:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! :Rose:
Olg@ писал(а):
С уездом моей крошки, все в доме опустело, ничего не хочется делать. Казалось вот она тебе свобода, а нет, не то.

Я представляю твоё состояние :(
Olg@ писал(а):
Два дня занималась бегом

Классно! Ты молодец! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 10:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Musyaka писал(а):
но все равно используй это время для себя на пользу.

Золотые слова!!!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 14:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Зато пока хлопот поубавилось можно налечь на внешний вид, масочки-пилинги и прочее... :)

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5
#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 09:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Как у тебя дела?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 14:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет, девчата! Два дня выходных и один рабочий день промчались. Дома пока занялась порядком, намыла окна, гарнитур на кухне. Встречала гостью с пивом и ролами, что не есть хорошо. Конечно после пива был привес, сейчас вроде как сошел. Бег в выходные дни продолжаю, в рабочие делаю упражнения. Питаться стараюсь правильно, со сном прям проблемы какие то. Вес на утро 67.5

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 17:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Olg@ писал(а):
Дома пока занялась порядком, намыла окна, гарнитур на кухне

Olg@ писал(а):
Бег в выходные дни продолжаю, в рабочие делаю упражнения

Olg@ писал(а):
Питаться стараюсь правильно


Ух какая ты молодец!!!! С такой активность столько калорий нажгла, что суши-роллы-пиво не страшны) Без них бы вообще супер-отвесище был, да он и будет вот-вот, не загорами!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вместе-это сила! Руки вверх за красоту и здоровье.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2018, 12:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
А что не так со сном?

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5
#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1618 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020