Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 12:39


На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 244  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 21:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
ЛискаВозненавидеть жир. Да, возможно. Но ещё бы возненавидеть сахар. Вот, где мой корень зла.
Вчера вечером были семечки (рабочая суббота - почти пятница) и пол-литра медовухи с имбирем из Вкуссвила. Очень мне этот напиток импонирует.
Вечером началась мигрень. Несильная, поэтому решила потерпеть. Болело всю ночь, утром. Поехала к маме помогать с ремонтом, и в 5 часов вечера все-таки выпила таблетку. Отпустило, проснулся аппетит.
Итак, по еде:
Овсянка, банан
Приехала к маме. 2 банана.
Много физического труда, таблетка, перекус: варёное куриное крыло, 3 вафли леди джем, Владюхин суп (куриный бульон, вермишель), доела за Владом 3 надкусанных блинчика с вареньем. Далее, опять много физического труда.
Ужин дома в 20-30: 200 мл молока с кусочком зернового хлеба, 2 груши. Потом, не приходя в сознание, я съела пару ложек макарон и пару ложек картофельного пюре. Кстати, если есть эти два блюда почти одновременно, то получаются вареники с картошкой.
Да, вес утром был 73,8.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 15:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
не, так дело не пойдет
Просто стараться есть то, что можно и в приемлемых количествах - это не получается.
Надо выбирать какую-то систему.
На выбор: подсчет калорий, система Мириманововой, система Лены-тренера, система Елены Кален.
Пожалуй, на текущий момент, Выбиру Мириманову "минус 60"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 07:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
С сегодняшнего дня пишу здесь, что ем и в фитнеспал.
Пока только проснулась, взвесилась, уже не охренела, привыкаю к заоблачным цифрам. Можно за одну неделю сбросить 2 кг, чтобы оказаться на краю собственной линейки?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 15:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ирина_2010 писал(а):
Можно за одну неделю сбросить 2 кг, чтобы оказаться на краю собственной линейки?


:grin: можно конечно. Всего то навсего перестать трескать все что встречаешь на своем пути

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 20:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
У меня горе, девочки. Сегодня умер мой младший братик 34 года. Сердечная недостаточность. Дилетантский бодибилдинг и стероиды. Как тяжело, девочки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 07:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Очень, очень зло ответила Вселенная на мой запрос быстро похудеть. Я никому не желаю худеть по такой причине.
Я буду держаться, и не опущу руки. Я буду следить за своим питанием. Я чуть-чуть отойду и пойду в зал.
И в том числе, в память о моем маленьком непутевом братике.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 09:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Иринка, прими соболезнования. Как и чем утешить, не знаю. Только научиться жить с этой потерей и болью.....

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 10:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Огооо!! Ира, ужас какой, такой молоденький..а семья у него есть?

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 10:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Бодибилдинг..стероиды..это вообще как вышло то

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 12:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Нет. Семьи у него не было. Мы с ним родились в 1 день 31 января, но через 8 лет. И, на самом деле, у нас были очень похожие характеры, но в глубине. Не знаю, как объяснить. Например, если можно измерить, насколько человек добрый, то этот уровень у нас был одинаковый. Веселость и грусть, забота, эмпатия. Но это внутри. А снаружи он был, как бы, без вектора. Как уйдет в что-нибудь, так с головой. То музыка, то голодание, то бодибилдинг этот. Денег вечно не было. Зато, очень много друзей. Снаружи - весельчак и балагур, а внутри надрыв. Не многие видели этот надрыв, я видела, мой старший сын с ним дружил и тоже видел. Да что там, знал прекрасно, что у дядь Димы внутри. Никакого оптимизма и балагурства. Мама, конечно. Бедная моя мамочка.
Были у него, конечно, и девочки. На первых двух он очень обжегся. А третья была старше него, очень о нем заботилась и любила. Но у нее двое детей, и старшая дочка (на тот момент ей было 17 лет) не приняла его. Начала устраивать треш, и Дина, конечно, выбрала детей. Они расстались. Остались друзьями.
Жил один на съемной квартире, в 10 минутах ходьбы от мамы. Тренажеров туда подержанных понакупил, занимался. Потом мой Вовка подарил ему абонемент в спортзал на день рождения... Он был так рад.
И вот, ему надо было к врачу решать вопрос по поводу операции на коленке (какая-то там крестовая связка была порвана). Мама решила пойти с ним, так как она много ассистировала на эндоскопических операциях и кое-что в коленках понимает. Не смогла дозвониться. Побежала утром, а он там мертвый. Это ужасно. Сидит, откинувшись на диване. Она мне позвонила, кричит. Я пока поняла, что случилось. Вызвала всех, кого надо. Полетела к ней. Дальше не буду рассказывать. Это очень страшно.
Судмедэкспертиза поставила причину: сердечная недостаточность по причине дилятацонной кардиомиопатии. Никто ничего не объяснял. Народу полно, в морге очередь. Везде очередь. Это какой-то кошмар. Конвейер.
Мы с мамой потом посмотрели, эта дилятационная кардиомиопатия может быть генетическим заболеванием и развиваться бессимптомно, и да, от нее возможна внезапная смерть. А мамин знакомый кардиолог сразу спросил: стероиды пил? Да, мы нашли у него citomed. По информации в интернете, не такой уж опасный препарат. Володя говорит, у Димы был знакомый терапевт, с которым он консультировался по препаратам.
Тестостерон еще нашли.
Я всегда говорила о своем младшем брате: бедному Ванюшке кругом камушки. он просто бесконечно влипал в какие-то истории, с самого маленького детства. Он был безалаберным и очень добрым, неуклюжим и заботливым. Он очень страдал от своей безалаберности и неуклюжести.
Я очень хочу верить, что теперь ему лучше. Покойся с миром, мой маленький братик.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 13:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Это ужасно, терять близких. Особенно тех, кто был так еще молод... Мои искренние соболезнования. Да пребудут с вами силы справиться с этой утратой. А брату царствие небесное.

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 13:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Aliss
Л.В.
Лиска
Спасибо, девочки

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 14:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Да, мама главное. Мы то что, мы молодые и сильные, а вот мама.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 10:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Лиска писал(а):
Да, мама главное

Не дай Бог хоронить своих детей.
Ирин, маму поддерживай, такое пережить....

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Л.В.
Я поддерживаю, Людмил. Изо всех сил.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3649 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 244  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020