| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Как же хочеться растаться со своим жирком http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6289 |
Страница 224 из 243 |
| Автор: | Стройняша [ 03 янв 2018, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Отлично! Как будем худеть? |
|
| Автор: | аленочка [ 04 янв 2018, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Стройняша писал(а): Отлично! Как будем худеть? приветик для начала встану в колею по еде, потом добавлю спорт и массажи. |
|
| Автор: | Natulia [ 04 янв 2018, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
аленочка писал(а): девочки приветик   ну что прошли праздники нажрала много кг и теперь встою в строй. Привет! Ну наверное не сильно много, в основном вода... Хотя сама я боюсь вставать на весы 
|
|
| Автор: | аленочка [ 04 янв 2018, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Natulia писал(а): аленочка писал(а): девочки приветик ну что прошли праздники нажрала много кг и теперь встою в строй. Привет! Ну наверное не сильно много, в основном вода... Хотя сама я боюсь вставать на весы ох не вставай живи в илюзии 
|
|
| Автор: | аленочка [ 04 янв 2018, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
ура ура ура я оплатила курс тренеровок с тренером на 2 месяца и начнем занятия с 10 числа, вот теперь я не забалую . моей радости нет предела
|
|
| Автор: | Стройняша [ 04 янв 2018, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Тебе нужно немного добавить еды а мне уменьшить 
|
|
| Автор: | аленочка [ 05 янв 2018, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Стройняша писал(а): Тебе нужно немного добавить еды а мне уменьшить ты такая худенькая по ленеечки. а после этих праздников надо мнет наоборот уменьшать еду |
|
| Автор: | Стройняша [ 05 янв 2018, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Для всех свои рамки) я не худенькая поверь) и на животе и на боках все висит и на попе целлюлит (( есть над чем работать. Когда лишних 5 кг уже и подбородок второй появляется  А занятия с тренером это просто отлично!!! Сами мы себя жалеем , а вот с тренером придётся выложиться на все сто! У тебя есть мотиватор?
|
|
| Автор: | аленочка [ 06 янв 2018, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Стройняша писал(а): Для всех свои рамки) я не худенькая поверь) и на животе и на боках все висит и на попе целлюлит (( есть над чем работать. Когда лишних 5 кг уже и подбородок второй появляется А занятия с тренером это просто отлично!!! Сами мы себя жалеем , а вот с тренером придётся выложиться на все сто! У тебя есть мотиватор?да ты права да с тренером хочешь не хочешь а будешь делать все как надо и жрать после такого не захочется нет у меня мативатора(поэтому и дело плохо идет) Помню как тут появилась в самом начале и доче было всего 5 месяцев и худела на ура и спорт был и питание и еще ее кормила ,а сейчас что происходит со мной не знаю. Мало просто хотеть похудеть надо чтоб желание и мозг вместе работали |
|
| Автор: | аленочка [ 06 янв 2018, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
и так вчера в еде все норм сегодня буду в табличку все записывать покрутила велотренажер мин 45 и упр 30 минут. Еще сходила на массаж. Вот думаю что еще придумать. Делала медовый массаж, но муж мед зажал он у нас специально привезен от его родственников своя пасика мед добротный выделил мне на 10 массажей и все. Теперь искать надо альтернативу |
|
| Автор: | МаруSя [ 06 янв 2018, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Привет. Я аж застыдилась, ты такая молодец, во всю взялась за себя 
|
|
| Автор: | аленочка [ 08 янв 2018, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
МаруSя писал(а): Привет. Я аж застыдилась, ты такая молодец, во всю взялась за себя да ладно тебе. И ты сейчас в строй встанешь |
|
| Автор: | аленочка [ 09 янв 2018, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
всем приветик кто забегает в гости и так мой привес за праздники потихонечку начал спускаться. Вчера в питании я была очень молодец . из спорта велотренажер 45 мин, спец упражнения 30 мин и прогулка 1,5 часа.Еще сходила на массаж.Ох скоро конец каникулам и начнется моя круговерть |
|
| Автор: | аленочка [ 11 янв 2018, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
ну что сегодня начинается моя первая тренировка. вот теперь дела пойдут |
|
| Автор: | Natulia [ 15 янв 2018, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как же хочеться растаться со своим жирком |
Привет! Как у тебя дела? Как твои тренировки?
|
|
| Страница 224 из 243 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|