Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 13:17


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 184  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: 中国 Худею в Китае)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 20:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Всем здрям! Решила я переписать свое первое сообщение здесь)
Когда я пришла на этот замечательный форум, во мне было 68кг, для меня это было достаточно много, было некомфортно жить, на животе складки, на попе целлюлит, притом на коленках и на ногах этот целлюлит тоже был в огромном количестве. Проблемные места-бедра, коленки, ноги, вобщем нижняя часть
И я не верила что можно похудеть именно в коленках :grin: а все таки удалось мне это сделать
Я не срываясь худела с 1 октября 2010 года по март 2011 года, и похудела на 12 кг :idea: . Похудела до 56кг, временами было трудно, хотелось сорваться..НО, девочки, какое же это счастье видеть свое отражение в зеркале и нравиться себе O:-) и когда одежда начинает с тебя спадать :!: , вобщем ощущения суперские :Yahoo!: . Но я поняла сейчас,что так настроиться на похудение можно только однажды, должно что-то щелкнуть в мозгу, чтобы не отступать от намеченной цели.
Потом я просто придерживалась питания, но и позволяла себе расслабляться, набирала я всегда в россии на каникулах. И в 2012году осенью я весила 59кг, в принципе это нормально для моего роста 168см, но не идеал, по крайней мере для меня :pardon: но настроя так и не было, один шаг вперед, потом 10 шагов назад, вобщем не получалось...
Ну а потом я забеременнела O:) сейчас в положении O:-) конечно о похудении речи нет, но и не так чтобы я сильно слежу за питанием, поэтому на сегодня(31 мая 2012) я набрала уже 7,5 кг(22 недели беременности). Вес до беременности был 59,5кг
Теперь надеюсь,что после родом у меня в мозгу вновь что-то щелкнет и я буду худеть, идти к своей цели 56кг O:-)

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Последний раз редактировалось Касатка 31 май 2013, 18:10, всего редактировалось 9 раз(а).

За это сообщение автора Касатка поблагодарил: Mirexiy(09 авг 2011, 13:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 22:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Касатка приветик!!! Я к тебе знакомиться!!! Ну, вес у тебя не такой и большой сейчас, так что правильное питание и немного спорта и всё у тебя получится! Я хочу посоветовать тебе начать делать бодифлекс, он даёт неплохие результаты, там кстати есть специальные упражнения и для ног. Делать его нужно в идеале утром натощак! Набери в контакте "Бодифлекс с Мариной Корпан". Ещё сделай сразу ссылочку на свой дневник, так тебя легче будет найти, для этого скопируй эту ссылку http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5638 и вставь в свой профиль вверху странички, там же напишешь название своего дневничка. Желаю тебе удачи в похудении и забегай в гости!

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Надюшкин привет))спасибо за советы)))да вроде вес не такой и большой, я когда похудела до 63, то мне многие говорили, что фигура просто идеал, да я и самой себе нравилась, но как говорится совершенству нет предела. Бодифлексом как то занималась около полугода, но результатов он не дал, поэтому не стала продолжать, в принципе спорт я люблю, особенно подвижный, сколько себя помню, всегда танцевала и занималась спортом :dance_1: Вчера ходила в спортзал, вес был 66,5, но я думаю, это вода. Вообще хочу устроить раз в неделю разгрузочный день, читала дневники, все говорят, что отвес неплохой. Только вот на чем лучше разгружаться...

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:08 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 15:10
Сообщений: 1309
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Здравствуй, Касатка

Я познакомиться :D

Почитай рассылку, про метаболизм.

И удачи тебе.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
Касатка,привет меня вика зовут,многие разгружаются на молокочае-вещь супер!до 2кг может уйти,на я блоках,кефире,мясе,шоколаде.я правда разгружаюсь на первых трех.тебе желаю удачи,ты правильно понимаешь,как нужно худеть.только не забывай завтракать-это важно:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 10:41
Сообщений: 1223
Откуда: сейчас Казахстан
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: дневник хомячка... продолжение

Команда: "Страшно красивые"
Касаткаприветик!

В китае? :o А где именно?
Я тоже год жила в китае, сейчас со страхом рассматриваю некоторые фотки того периода - раздобрела на сяочы :twisted:

Правда под конец пребывания мой вес стал даже меньше, чем, когда я приехала. Если честно, на диетах не сидела, жара была ужасная, есть практически не хотелось, да и практически не ела на улице... и влюбилась :wink:

_________________
#77#77

#77
как все начиналось


фото проблемных мест стр 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Buka писал(а):
Здравствуй, Касатка

Я познакомиться :D

Почитай рассылку, про метаболизм.

И удачи тебе.

Приветик, рада познакомиться, меня зовут Доната. А где это ссылка про метаболизм?

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Леди Винтер писал(а):
Касатка,привет меня вика зовут,многие разгружаются на молокочае-вещь супер!до 2кг может уйти,на я блоках,кефире,мясе,шоколаде.я правда разгружаюсь на первых трех.тебе желаю удачи,ты правильно понимаешь,как нужно худеть.только не забывай завтракать-это важно:-)


А что такое молокочай, это какой то фиточай, или чай с молоком? Да надо попоробовать тоже на первых трех, на шоколаде не выдержу, хоть я и сладкоежка, но один шоколад есть весь день-это слишком :bad:
да знаю, завтрак-это очень важно, но частенько мой завтрак-это чай с медом и печеньками, мучное стараюсь есть только на завтрак

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 14:37
Сообщений: 2183
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневничокс Кошки...
Привет я знакомится пришла, я Наташа :roll:

_________________
_________________
Наташа я)))
#77
#77
#77
Отложи на завтра то, ЧТО хочешь съесть сегодня #77 Подпись: Я


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Дана писал(а):
Касаткаприветик!

В китае? :o А где именно?
Я тоже год жила в китае, сейчас со страхом рассматриваю некоторые фотки того периода - раздобрела на сяочы :twisted:

Правда под конец пребывания мой вес стал даже меньше, чем, когда я приехала. Если честно, на диетах не сидела, жара была ужасная, есть практически не хотелось, да и практически не ела на улице... и влюбилась :wink:

Дана приветик))Я живу с мужем в Харбине, 1 год учила китайский, сейчас в магистратуре учусь. У нас кто как, кто-то вначале похудел, а потом поправился(я например), кто-то наоборот. Некоторые просто очень поправляются, особенно те,кто любит китайскую кухню. Удивительно,что сами китайцы худые. Да xiaochi...мы тоже любим)))Летом здесь по идее запросто можно похудеть, жара просто ужасс, пьешь воду целыми днями, и арбузы лопаешь)))но как то вес у меня все равно не ушел, а после поездки домой, так и еще прибавился

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Дана писал(а):
... и влюбилась :wink:

да любовь это лучшая диета)))влюбилась случайно не в китайца? :yesss:

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Кошка TAV писал(а):
Привет я знакомится пришла, я Наташа :roll:

Привет Наташа, рада знакомству)))))))))Я Доната)))

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Ладно девочки, я побежала в бассейн:vanna: )))меня уже ждут, зайду позже))

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 08:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 10:41
Сообщений: 1223
Откуда: сейчас Казахстан
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: дневник хомячка... продолжение

Команда: "Страшно красивые"
Касатка писал(а):
влюбилась случайно не в китайца
в китайца
:oops: давно это было и не правда))

Касатка писал(а):
Я живу с мужем в Харбине
а мы с сестрой в Кайфэне в университете учились, там потеплее :wink:

Когда совсем стало страшно смотреть на себя в зеркало, начала заниматься спортом, дома и на аэробику ходила. Вес начал уходить. Да и времени свободного мало оставалось по пожрать)))

Нас пятеро русских было, вместе приехали. Так все поправились!

_________________
#77#77

#77
как все начиналось


фото проблемных мест стр 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 12:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Дана писал(а):
Касатка писал(а):
влюбилась случайно не в китайца
в китайца
:oops: давно это было и не правда))
а мы с сестрой в Кайфэне в университете учились, там потеплее :wink:

Когда совсем стало страшно смотреть на себя в зеркало, начала заниматься спортом, дома и на аэробику ходила. Вес начал уходить. Да и времени свободного мало оставалось по пожрать)))

Нас пятеро русских было, вместе приехали. Так все поправились!

Понятненько)))Я как то все-таки за наших мужиков)))Да и вообще я уже замужем :-D
А где это Кайфэн?это ближе к Пекину? Мы тоже в универе учимся. Мне вообще конечно проще, из-за того что здесь фрукты дешевле, тренажерка оч дешевая, а бассейн так вообще копейки. Главное себя заставлять. Да и пар сейчас не так много))У нас тут русских оч много)))

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2757 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 184  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020