Привет
К нам нужно! 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| My beautiful life http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5194 |
Страница 1 из 130 |
| Автор: | Xomka [ 31 июл 2010, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | My beautiful life |
Здравствуйте , девочки! Можно к вам? |
|
| Автор: | Мырка [ 31 июл 2010, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет К нам нужно!
|
|
| Автор: | Xomka [ 31 июл 2010, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне точно нужно! Привет)Мырка Сейчас поставраюсь сделать линеечку |
|
| Автор: | Анна Нанура [ 31 июл 2010, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики))Заходи -рассказывай))))) 
|
|
| Автор: | Xomka [ 31 июл 2010, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне 23 года, рост 166. Последние три года постоянно борюсь с лишним весом, последнее время совсем себя распустила: питаюсь ну абсолютно неправильно, спорт зал заброшен уже как 1,5 месяца. В итоге вес 56,5 О! Ужас! Такого никогда не было. Вот и поняла, что самой мне ну никак не справиться.... П-О-М-О-Г-И-Т-Е!!!! |
|
| Автор: | Xomka [ 31 июл 2010, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура! Линеечка появилась) |
|
| Автор: | Xomka [ 31 июл 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Буду считать каллории, обычно мне это помогало, но меня хватало ненадолго и потом наступал срыв... надеюсь с вами я достигну успеха) |
|
| Автор: | Xomka [ 01 авг 2010, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так, вес с утра сегодня порадовал! 55,6 кг Ну думаю до 55 сброшу легко, а вот потом придется потрудится) Сегодня с питанием не знаю что получится. вечером напишу, что налопала. А вот с понедельника начинаю ЗОЖ! |
|
| Автор: | Xomka [ 01 авг 2010, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня начала хоть какую-то физическую активность)) достала запылившийся за 1,5 месяца велик и каталась 2,5 часа! Довольная) Ела сегодня непонятно Завтрак: 140 гр. овсянки на молоке буз с сахара , груша и кофе потом съела пару кусочков арбуза на обед сегодня 200 гр. творога с молоком Сейчас приехала с прогулки и навернула еще МНОГО арбуза пить хотелось Пойду готовить нормальную еду на завтра, чтобы взять на работу. |
|
| Автор: | Мырка [ 01 авг 2010, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, резвое начало 
Вкусненько тут у тебя, арбузиком пахнет 
#77 |
|
| Автор: | Xomka [ 01 авг 2010, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мырка, спасибо! Да арбузик вкусненький)) куда-то моя линеечка пропала.... никто не видел?) |
|
| Автор: | Xomka [ 01 авг 2010, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой! Все появилась! Странно как-то |
|
| Автор: | olga* [ 01 авг 2010, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Xomka приветик дорогая, you are welcome!!!
как я тебя понимаю насчет твоего веса в 56 кг...только рост у меня гораздо ниже, если будет интересно почитаешь мою исторю в моем дневничке))) а так, я уверена все у тебя получится!!!настрой очень воодушевленный!!!Так держать!!! 
|
|
| Автор: | Xomka [ 01 авг 2010, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
olga* писал(а): веса в 56 кг
Вес 56 кг - это полный привет!!!! ну ничего мы его  надеюсь 
|
|
| Автор: | olga* [ 01 авг 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Xomka конечно!!!даже не думай, главная задача правильно подобрать свой рацион питания, я это уже поняла и тогда кг будут исчезать на глазах!!!)))) |
|
| Страница 1 из 130 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|