Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:01


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июл 2010, 21:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Привет,Оленька! Благодарна за внимание к моей скромной персоне. :grin:
Олюня писал(а):
Я смотрю у тебя чисто трехразовое питание: понедельник, среда, пятница. Вот ты не думала что вес от такой, с позволения сказать, диеты и стоит?

Я просто по старой памяти,чисто рефлекторно,по старому опыту. Всегда хорошо и довольно быстро уходил вес от физ.нагрузки и диеты. Но правда и веса у меня такого никогда не было.Худела с 85 до 70. :sport: И вес потом довольно долго не возращался. Но я планомерно отжиралась. :obed:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 06:52 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Олюня писал(а):
Я считаю все лучше делать естественным путем. Неизвестно чем еще все потом обернется.

Я тоже считаю что должно по естественному быть. Когда прочитала про эти кнопочки вообще в шоке была, что только люди не придумают.

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 06:53 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
#77

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 08:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Доброго утричка!!!! Привет,Нюшенька!!!
А по поводу кнопок,я вот считаю что это самовнушение. К кнопкам прилагается внушительный список запрещенных продуктов+не есть после 6+физ.активность. И все чудеса. :-D :-D :-D
Ну да ладно. Главное мамочке нравится. :D

Утром проснулась и решила себя побаловать. Сделала большой салат.
Пекинская капуста
Мясо грудки индейки(вчера в пароварке приготовила)
Помидорки чери
Члебцы
Желтый перец
Петрушка+укроп+кинза+базелик
Все это удовольствие порезала,перемешала и полила соусом.
Соус сделала из сухой приправы для салата цезарь(написано что там все натуральненькое) и кифира нулевой жирности.
ВКУСНЯТИНА!!!!! :!: :!: :!:
А теперь можете начинать меня ругать-на обед у меня только грейп. Но не потому,что я хочу над собой лишний раз поиздеваться.Нет. Честно. Просто если я плотно позавтракала,в меня потом ничего не лезет. Но я поужинаю часов в шесть салатиком. :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 08:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2010, 09:07
Сообщений: 411
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Избавляюсь от лишнего

Команда: http:Клуб "Большие девочки"
MarusiaBux писал(а):
А по поводу кнопок,я вот считаю что это самовнушение. К кнопкам прилагается внушительный список запрещенных продуктов+не есть после 6+физ.активность. И все чудеса.

Это точно я год назад купилакнигу фитнес-диета называпется сула на нее сижу, сестра приезжает и говорит что закадировалась отдала 10000 и теперь за месяц на 10 кг похудела , я говорю сдорово так держать. Через некоторое время приезжаю к ней а у нее на холодильники тетрадь и расписанное меню как питаться (доктор дал :lol: ) читаю а там тупа моя витнс диета переписана :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
#77
Первый этап
#77
#77
Хочу так


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
MarusiaBux писал(а):
если я плотно позавтракала,в меня потом ничего не лезет:

Ну и хорошо. Когда не лезет - не надо пихать. А то начинается с "что-то очень быстро худеется, надо замедлить", а заканчивается "ойблин, меня опять прёт на вредную еду и разносит!" :wink:

Марусь, а ты чего линейку не двигаешь? Не было ещё отвесиков?

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Мырка писал(а):
Марусь, а ты чего линейку не двигаешь? Не было ещё отвесиков?

У мя через 2 недели взвешивание в клубе(там где аква),вот тогда и сдвину. Так чтоб сразу заметно было. :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Ох, я без весов вообще не могу худеть... Где ежедневное вдохновение черпать?! :lol:
Ну что ж делать, ждём"с :!:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:14 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Мырка писал(а):
Ох, я без весов вообще не могу худеть...

А я вообще как весы купила, так уже 3й день по 5 раз в день взвешиваюсь :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
А я люблю,когда много и сразу. :grin: :grin: :grin:
Мырка писал(а):
Где ежедневное вдохновение черпать?!

А я как представлю,какой потом отвес будет,так и вдохновлюсь. :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Мы такие разные, и всё-таки мы вместе :lol:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 09:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
:grin: :grin: :grin: Точно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 11:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3826
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
MarusiaBux писал(а):
А теперь можете начинать меня ругать-на обед у меня только грейп. Но не потому,что я хочу над собой лишний раз поиздеваться.Нет. Честно. Просто если я плотно позавтракала,в меня потом ничего не лезет. Но я поужинаю часов в шесть салатиком.

Да не собирается тебя никто ругать! У каждого свой режим! Никого не слушай кроме своего организма! Это я про время приема пищи. Я вот например не могу кусок в себя часов до 14 запихнуть, а вообще чувство голода просыпается не раньше 16. И что? я должна позавтракать и ходить пол дня с камнем в желудке, потому что он работать начнет только после обеда? Нафига? Я все свое спокойно добираю вечером. Ну у меня такой внутренний ритм.
MarusiaBux писал(а):
У мя через 2 недели взвешивание в клубе(там где аква),вот тогда и сдвину. Так чтоб сразу заметно было.

Мырка писал(а):
Ох, я без весов вообще не могу худеть... Где ежедневное вдохновение черпать?!

Вот и я тоже. Для меня правда это не вдохновение, а шокотерапия. Отвесы радуют, естественно, но вот как только увижу привес! Тут же полная мобилизация и в бой! :lol: :lol: :lol: :shpaga:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 20:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Девушки!!!! Заинтересовали вы меня утром взвешиванием!!! Взвесилась. - 3 кг. :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2010, 20:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3826
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
MarusiaBux писал(а):
Девушки!!!! Заинтересовали вы меня утром взвешиванием!!! Взвесилась. - 3 кг.

Вот видишь какая радость и какой стимул! Разве не приятно?!
Теперь бегом линейку менять! Это еще больший стимул! Ну лично для меня так. Назад двигать всегда стыдно, лучше признаюсь что привес и начинаю с удвоенной силой догонять. Вот как сейчас... :oops:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020