Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 13:09


На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Очередная попытка
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 08:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Всем доброго времени суток!
Вот зашла. Решила попробовать еще одно средство. Устала так жить.
Нет. Это не предсмертная речь. Это преддеетная. Раньше она была куда оптимистичнее.
Ну да ладно. Я забыла представиться. Меня зовут Маша. Мне 24 года. Вешу я 114 кг. рост 170 см и ООООООЧЕНЬ хочу похудеть.

_________________
#77


Последний раз редактировалось MarusiaBux 13 июл 2010, 09:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 09:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
#77
Добро пожаловать к нам :)
Если ты правда хочешь похудеть, то именно здесь ты найдешь все необходимое, а главное поддержку и единомышленников. Что так редко можно найти среди подруг и родственников.
Расскажи как худела раньше, какие планы сейчас?

_________________
"Люди мечтают о том, что могут осуществить."
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 09:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 19:37
Сообщений: 2530
Откуда: Украина
Награды: 4
Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 214 раз.

Дневник: ® Путь к успеху

Команда: "Большие девочки" "Round Robin"вышиваем всем миром.
#77
Присоеденяйся

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 10:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77


Приветик, Маша!!!

Молодец, что пришла к нам...Здесь очень хорошие люди, позитивный навстрой. Вместе худеть гораздо легче. А главное - не надо прятаться от проблем лишнего веса, потому что здесь все с такой же проблемой( в большей или меньшей степени).

У тебя обязательно все получится!!!


Напиши, как планируешь начать? Заглядвай к нам, в клуб "Большие девочки"...

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 10:27 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
#77
Маша, привет. Давай рассказывай как как собираешься бороться с лишними килограммами? Я на подсчете калорий + бодифлекс по чуть-чуть т.к. я жуткая лентяйка!

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 10:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Ой девченки!!! Спасибо за поддержку! Не ожидала такой быстрой реакции. :-D Очень-очень приятненько!!!
Я пытаюсь придерживаться системы -60. Завтракала творогом с чайной ложкой меда и стаканом теплого молока. Обедаю грейпфрутом,а на у ужин у мя аквааэробика! :wink:
На акву хожу уже неделю. Очень нравится!
Еще планирую на подводный аквамассаж. Обещают хорошие результаты. Правда дороговато-30 мин. 500р.
Ну ничего. Зато на всяких там вкусностях буду экономить. :yesss: :yesss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 11:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
MarusiaBux
А где тут система -60???
Где на обед мяско с гарниром и где ужин? И не зря по Миримановой до 12 можно все. Вот в это время должен быть набор углеводов, каша, зерновой хлеб.
А так ты только обмен веществ посадишь.
Пересмотри пожалуйста свой рацион, если нужна помощь - спрашивай, поможем :romashka:

_________________
"Люди мечтают о том, что могут осуществить."
#77


За это сообщение автора Katarios поблагодарил: MarusiaBux(12 июл 2010, 12:21)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 12:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Это у меня сегодня разгрузочка после воскресенья. :(
Мы с мужем вчера в икеи фрикаделек наелась. :oops: Я пыталась уменьшить вредность-взяла на гарнир рис с овощами,но все равно было много каллорий. Вот и решила сегодня отделаться легким завтраком и грейпфрутом.
И я не полностью по -60. Я решила ее немножко под себя подстроить. Первые пару недель рационьчик ужесточить-пока боевой настрой. Желудок уменьшиться. Привыкну есть меньше. А там можно и на -60. Мяско с гарниром и т.п. :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 13:17 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
MarusiaBux
Я там у себя тебе писала, думала ты еще раз заглянешь. Ну раз нет, тогда продублирую сюда.

Вставь ссылочку на свой дневник у себя в профиле, так будет удобнее тебя искать, вот ссылка на твой дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5069

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 13:18 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Ава супер!

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 13:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Спасибо, Нюш! Я заглядывала! И пыталась. :( Попытаюсь еще. Вечерком. А то сейчас работа.... %)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 18:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 21:33
Сообщений: 298
Откуда: MO
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=4941&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: Большие девочки
Приветище!!! У меня тоже на ужин сегодня аква)))встретимся в бассейне!)) :grin:

_________________
#77

фото стр 13


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2010, 18:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Ок! Я тоже хочу такие результаты!!!! Сейчас хочу!!! :vesy: :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2010, 08:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2010, 09:07
Сообщений: 411
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Избавляюсь от лишнего

Команда: http:Клуб "Большие девочки"
быстро результатов не будет, но медленно и постепенно все мы достигнем жилаемого :wink:

_________________
#77
Первый этап
#77
#77
Хочу так


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2010, 09:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 08:23
Сообщений: 63
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: очередная попытка
Доброго утричка всем!!!
Начитавшись вчера форумов и дневников,решила сегодня позавтракать. Плотненько и сытненько. Еле себя уговорила.
Завтрак.
100 гр. варенного риса.Очень вкусным оказался. (Анкл Бэнс в пакетиках)
150 гр. варенной куринной грудки.
2 помидора.
1 ст. теплого молока 0,5% (мммм...вкусняшка)
Воть. Отчиталась!!! :lol:
На обед взяла яблоки и обезжиренный творог.
Вечером пойду на подводный антицелюлитный массаж. Еще никогда не ходила. Буду держать вас в курсе. :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020