Сижу перед монитором с сырочком политым живым йогуртом и запиваю всё это томатным соком!

Здравствуйте, меня зовут, Катя, мне 20 лет!!! Начинаю худеть!

Привет, Катя!!!!!!!!!
Ну, а теперь немного о себе.....
А потом - какие планы????

#77
Катенька, я так рада что ты на дневник решилась!!!!!!!! Давай дружить!!! Расскажи хоть о себе, параметры - рост, вес, как к этому пришла, что думаешь? Как настроение? и приятного аппетита однако )))))

КатёNочек
Ну вот, первый шаг сделан - заведен свой дневник
Теперь второй шаг - выбросить все мысли о половинке огурчика, половинке помидорчика и половинке яблочка (з/о/у)

Рассказывай подробнее. Сколько весишь, сколько хочешь и что делать планируешь

как приятно, все такие позитивные, доброжелательные...создала линейку....
Рассказываю, набираю вес как-то прыжками, после 9 класса, наверно 15 лет, весила 52...кости одни!!! За лето в деревне набрала 5-6 кг....грудь выросла и вообще вся выросла.....Вообщем 10-11 класс ходила пышулей привыкла к себе! Потом лето 2007 последнее что помню, потому что взвешивалась на юге 57 кг Считала себе стройной и красивой! Потом пришла коварная зима 2008 года весила 62 кг.... Появились весы дома, 60-62 кг держалось-держалось......
Вообщем когда я увидела 66,6 и на весах было чего бояться.........
И начала отказывать себе в сладком и жирном!!!
Теперь вес стабильный, 65 кг, но всё таки большая я такая, живот огромный, грудь 5-го размера (растет зараза, не хочу такую....обвиснет же, спина сломается) Кстати да, рост точно не знаю, но думаю 165 см

КатёNочек
Планы-то какие?

Планы пока только на ближайшие дни! Пока брат уехал, мужиков в доме нет, можно упорядочить питание. Проблемой своей считаю что много ем, просто потому что нечего делать иду и ем! Сейчас когда нечего делать буду сюда заходить! Сильно люблю только помидоры, так что отказать себе в плюшках и шоколадках могу запросто!

Слушай, тут половина форума жалуется на то, что все время едят. И... ХУДЕЮТ!

Плюшки и шоколадки - нет, это хорошо. Но не на одних же помидорах сидеть?

Может попробовать диету, сбросить вес, а потом уже начинать правильное питание, а то я вроде итак ничего вредного не кушаю, а время от времени толстею! Девчата, ещё чуть чуть и в свой 46 размер я уже не влезу, этого я не переживу((((((((
Стройнеть хотела хочу и наверно буду хотеть, думаю пришло время действовать, надеюсь Вместе с Вами это действительно будет возможно!

Спасибочки! Настроение повышается, рада что погода такая не жаркая, а то дышать невозможно было!!!

Значит надо что-то особенное кушать, и столько сколько положено, 5раз в день маленькими порциями, известный метод, буду стараться его придерживаться!
Всетаки сладкое плохо, пока не похудею, буду их избегать, разрешать только совсем чуть чуть и после еды, чтоб не сорваться!
Думаю летом, помидорчики огурчики кабачки капуста и другая зелень идеально подойдут!

Слушай, ты как партизан на допросе!

Распиши, что ззавтра есть собираешься.

Кстати, мало есть, не любить сладкое, мало есть мучного (плюшки совсем не люблю) и толстеть - мои грабли. Другим не отдам!

А вес мой сильно больше твоего. За 80

Ну для начала сегодня уже не ем! А то у меня бывает! Свой сырочек я уже скушала...
Завтрак овощная запеканка(кабачки помидорки курочка вареная) под сыром.....или каша овсяная!? посоветуйте!
Нет! Передумала! На завтрак скушаю яйцо с кофем!
А в обед запеканку овощную
На ужин не знаю...... Надо что-нибудь купить тогда!
Лучше напишите как мне завтра есть,чтоб мне понравилось и всегда так кушать хотелось!?

ОоО, а на ужин завтра грейпфрут, мама ща купила))))
И будет у меня типо разгрузочного дня!